Nordletics: Home Workout Plan

ライフスタイルに合ったホームワークアウトで、理想の体型を手に入れましょう
Nordleticsは、シンプルかつ現実的で、モチベーションを高めながら理想の体型を手に入れられるよう設​​計された、オールインワンのホームワークアウト＆減量アプリです。自宅での軽いエクササイズとバランスの取れた食事サポートを組み合わせた、あなただけのプランで、脂肪燃焼、エネルギーアップ、そして自信に満ちた自分への自信へと導きます。
1. あなたの体型と目標に合わせたプラン
スリムになりたい、引き締めたい、あるいは単に健康になりたいなど、Nordleticsはあなたのフィットネスレベル、スケジュール、そして好みに合わせたプランを作成します。

急激なダイエットや過度なダイエットではなく、着実で持続可能な結果を​​目指して設計された、ガイド付きのホームワークアウトとシンプルな栄養ガイダンスをお楽しみください。 Nordletics は、以下のことをサポートします。
体系的なワークアウトブロックで全身の脂肪燃焼を目指す
段階的な自重トレーニングで筋力と可動性を高める
フィットネスの向上とともに、睡眠、気分、そして全体的な健康状態の改善をサポート

2. 長続きする習慣を身につける
Nordletics は、毎日簡単に続けられる小さな行動を中心に構築されています。
継続的なワークアウトリマインダーで、目標達成への責任感を維持
ライフスタイルと運動のチャレンジで、自然な形でアクティブに過ごせる
「全か無か」の思考を克服し、計画を継続できるよう、丁寧なガイダンスを提供します。
一時的な解決策を追い求めるのではなく、実際に続けられるルーチンを構築します。

3. 継続できるホームワークアウト
自宅で目標を達成しましょう。ジムや器具は必要ありません。
毎日に組み込める短時間ワークアウト
初心者向けのルーティンに加え、筋力アップに合わせて段階的にレベルアップ
集中的なワークアウトで、ボディラインを美しく整え、お腹の脂肪を燃焼

200種類以上のホームワークアウトとエクササイズで、明確なプランに沿って常に新しいワークアウトに挑戦できます。

4. シンプルな栄養サポート
ワークアウトに加え、Nordleticsは成果をサポートするシンプルな食事プランも提供しています。

目標や好みに合わせた、パーソナライズされた食事プラン
1日を通して安定したエネルギーを維持するためのバランスの取れたレシピ
厳しい食事制限や飢餓状態を避けながら、成果を上げるためのガイダンス
2000種類以上のヘルシーレシピで、ワークアウトをサポートしながらも、栄養不足を感じることなく食事を楽しむことができます。

5. スマートトラッキングで確かな成果を
内蔵トラッカーで、あなたの変化を実感してください。
歩数と活動量
水分摂取量
体重と体型の変化
断食（習慣化している場合）

Nordletics は、長期的な傾向を把握するのに役立ちます。体重計の数字だけでなく、モチベーションを維持し、必要に応じて調整し、すべての成果を祝いましょう。

Nordletics が愛される理由
ジムに行かずに、自宅で自然な減量
忙しいスケジュールにも合う、器具を使わない短時間ワークアウト
エネルギー、自信、睡眠の質の向上
ライフスタイルに合わせて構築された、パーソナライズされたワークアウトと食事プラン
継続できる健康的なチャレンジとストリーク
コーチによる指導とコンサルテーションで、目標達成とモチベーションの低下の克服をサポート
データ、コントロールはあなた次第

個人データは暗号化され、保護されています。
アカウントと関連データは、アプリ内からいつでも直接削除できます。

サブスクリプションの価格と利用規約
Nordleticsは柔軟な自動更新プランをご用意しています。

お支払いと更新
アプリは無料でダウンロードしてご利用いただけます。すべての機能を継続してご利用いただくには、サブスクリプションへのご登録が必要です。料金は購入確認時にGoogle Playアカウントに請求されます。サブスクリプションは、現在の期間終了の24時間前までにキャンセルされない限り、自動的に更新されます。サブスクリプションは、アカウント設定からいつでも管理またはキャンセルできます。価格は米国のお客様に適用されます。その他の地域の価格は通貨によって異なる場合があります。サポートやご質問は、hello@nordletics.comまでお問い合わせください。

プライバシーポリシー：https://nordletics.com/privacy
利用規約：https://nordletics.com/terms

今日からホームワークアウトを始めよう
Nordleticsをダウンロードして、短時間のホームワークアウト、シンプルな栄養管理、そしてより良い日々の習慣が、体重を減らし、体力を高め、自信を取り戻すためにどのように役立つかをご覧ください。すべて自宅で快適に。