Betwixt—The Mental Health Game

◆ Gioco del giorno sull'App Store
Scopri Betwixt, l'accogliente gioco basato su una storia che ti aiuta a padroneggiare pensieri ed emozioni, migliorare la tua salute mentale e la tua consapevolezza di te stesso, alleviare ansia, stress e rimuginare.

A differenza di un'app per il monitoraggio dell'umore o di un'app per tenere un diario, Betwixt ti porta in un'avventura immersiva guidata nei misteri della tua mente. In questo epico viaggio interiore, ti riconnetterai con il tuo io più saggio e sbloccherai una vasta gamma di poteri di autoconsapevolezza:

• Migliora la tua intelligenza emotiva, la cura di te stesso e le tue capacità di adattamento
• Calma i tuoi nervi e lenisci le emozioni opprimenti
• Scopri nuovi percorsi per il miglioramento personale, l'autorealizzazione e la crescita
• Attingi al tuo subconscio attraverso il potere della storia
• Identifica i tuoi valori per aumentare la tua motivazione, il tuo senso di gratitudine e il tuo scopo nella vita
• Approfondisci la conoscenza di te stesso per aiutarti a superare tristezza, risentimento, bassa autostima, mentalità rigida, percezione negativa e insicurezze.

💡 COSA RENDE FUNZIONANTE BETWIXT
Betwixt è un gioco rilassante e antistress che attinge a decenni di ricerca psicologica e pratica terapeutica su come ci sentiamo, pensiamo e ci comportiamo. Include strumenti per la regolazione delle emozioni e l'auto-riflessione, spunti per la scrittura di un diario, elementi di terapia cognitivo-comportamentale (TCC), approcci basati sulla mindfulness, DBT, teoria junghiana e altri. Insieme, questi metodi agiscono per alleviare stress, ansia e depressione, migliorare la salute mentale e il benessere, calmare la mente, aumentare l'autostima e aiutare ad affrontare emozioni difficili.

◆ Un'esperienza immersiva
In Betwixt, diventi l'eroe (o l'eroina) di un'avventura interattiva attraverso un mondo onirico che risponde ai tuoi pensieri e alle tue emozioni. Abbiamo utilizzato narrazioni e suoni immersivi per creare un'alternativa per le persone che trovano un diario TCC troppo noioso e hanno difficoltà a interagire con la mindfulness, app per la respirazione, tracciatori di emozioni e diari dell'umore.

Per gli utenti neurodivergenti, come quelli con ADHD, Betwixt offre un approccio creativo e coinvolgente che elimina le distrazioni e migliora la concentrazione senza causare dipendenza digitale.

◆Basato sull'evidenza
Ricerche psicologiche indipendenti dimostrano che Betwixt può ridurre significativamente lo stress e la disregolazione emotiva, con effetti che possono durare mesi. Da anni collaboriamo con ricercatori di psicologia per rendere la scienza del benessere accessibile a chiunque. Puoi trovare una panoramica dei nostri studi di ricerca e delle nostre collaborazioni sul nostro sito https://www.betwixt.life/

◆ Caratteristiche
• una storia fantasy accogliente
• un gioco in cui puoi scegliere il tuo percorso
• un'esperienza immersiva unica con paesaggi sonori rilassanti
• 11 sogni che sbloccano diversi poteri di autoconsapevolezza
• strumenti per l'autorealizzazione, il miglioramento, la crescita, il benessere e la resilienza

◆ TUTTI MERITANO DI VIVERE UNA STORIA EPICA
Crediamo che le risorse per la regolazione delle emozioni debbano essere accessibili a tutti.
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