Meal Planner - Food Diary

Það er auðvelt að gleyma því sem þú fékkst í morgunmat, hvað þá máltíðum gærdagsins.
Án mælingar verður það enn erfiðara að stjórna mataræði þínu.
Byrjaðu með einfaldri máltíðarskrá í dag!

"Máltíðarmæling er fyrsta skrefið í átt að heilbrigðari lífsstíl."
Með því að fylgjast með máltíðum þínum geturðu auðveldlega skilið matarvenjur þínar og tekið betri ákvarðanir.
Með þessu forriti geturðu stjórnað máltíðarskrám þínum, máltíðarskipulagningu og matardagbók án áreynslu – allt á einum stað!

🍽️ Fullkominn félagi þinn við skipulagningu og mælingar á máltíðum!
Skráðu máltíðir þínar daglega og fáðu skýra mynd af vikulegu eða mánaðarlegu mataræði þínu.
Gervigreind okkar greinir sjálfkrafa hitaeiningar og næringarjafnvægi, sem hjálpar þér að byggja upp heilbrigðari matarvenjur.
Þetta app er meira en bara máltíðir - það er snjöll leið til að skipuleggja og fínstilla mataræði þitt!

📌 Helstu eiginleikar
✅ Einföld máltíðarmæling - Skráðu morgunmat, hádegismat, kvöldmat og snarl á nokkrum sekúndum
✅ Vikuleg og mánaðarleg máltíðaráætlun - Skoðaðu fyrirhugaðar og skráðar máltíðir þínar í fljótu bragði
✅ Máltíðardagbók - Fylgstu með máltíðunum þínum ásamt heilsufarslýsingum og skapmælingum
✅ Margir innsláttarvalkostir - Bættu við máltíðum, snarli, athugasemdum, uppskriftum og fleiru
✅ AI-knúna kaloríu- og næringargreining - Fáðu sjálfvirka innsýn byggða á máltíðarskrám þínum
✅ Afritaðu máltíðarsniðmát - Vistaðu oft notaðar mataráætlanir og endurnotaðu þær auðveldlega
✅ Flytja inn og afrita fyrri máltíðir - Notaðu fyrri færslur til að skipuleggja næstu máltíðir
✅ Sérhannaðar stillingar - Sérsníddu upplifun þína af máltíðarrakningu
✅ Umbreyttu máltíðarskrám í myndir - Vistaðu daglegar, vikulegar eða mánaðarlegar máltíðarskrár sem myndir með einum smelli

Máltíðarmæling er undirstaða þyngdarstjórnunar, jafnvægis næringar og almennrar vellíðan!
Byggðu upp þann vana að skrá máltíðirnar þínar og taktu stjórn á mataræði þínu í dag.

📲 Sæktu núna og byrjaðu snjalla máltíðarferlið þitt!