Calorie Counter by Lose It!

Lose It! er kaloríuteljari, megrunarforrit og þyngdartapsforrit sem hjálpar þér að halda þig við mataræðið og ná markmiðum þínum um þyngdartap! Settu þér einfaldlega markmið um þyngdartap og fylgstu síðan með mataræði, mat og hreyfingu til að léttast. Lose It! er meira en bara ókeypis kaloríumælir. Þú getur fylgst með næringu þinni, stórum fæðingarþáttum, kolvetna- og kaloríuinntöku og skipulagt reglubundna föstu. Að telja kaloríur, fylgjast með matnum og léttast hefur aldrei verið auðveldara!

EINFALDAÐU ÞYNGDARTAPSFERÐ ÞÍNA
Lose It! notar sannaðar meginreglur kaloríutalningar, matarmælingar, kaloríuhalla og mataræðismælingar til að hjálpa þér að ná árangri. Til að hefja þyngdartapsferðalagið þitt skaltu slá inn upplýsingar um prófílinn þinn og við reiknum út daglegt kaloríufjárhagsáætlun og áætlun. Síðan geturðu auðveldlega fylgst með matnum þínum, þyngdartapinu og hreyfingu til að fagna sigrum þínum í þyngdartapi. Lose It! hjálpar þér að breyta kaloríuinntöku þinni og mataræðisvenjum á meðan þú lærir um næringarþarfir þínar til að setja þér raunhæf markmið með persónulegri þyngdartapsleiðbeiningu til að hjálpa þér að halda þér á réttri braut.

RÖDD- OG MYNDASKRÁNING MÁLTÍÐA MEÐ GERVIRIÐI
Skráðu máltíðir fljótt og nákvæmlega með röddinni eða mynd. Talaðu bara í símann þinn eða pikkaðu á myndavélartáknið til að fylgjast með mat og telja hitaeiningar á nokkrum sekúndum. Taktu mynd, skráðu máltíð og gerðu þyngdartapsferðalagið þitt einfalt!

MISSAÐU ÞAÐ! ÓKEYPIS GRUNNAÐUR
• Hitaeiningamæling – Notaðu hitaeiningateljarann ​​til að auðvelda þér að fylgjast með máltíðum og hreyfingu beint úr símanum þínum
• Þyngdartapsáætlun – Búðu til þyngdartapsáætlun byggða á einstökum líkamsamsetningu þinni, virknistigi og venjum
• Stuðningur samfélagsins – Bættu við vinum þínum og skráðu þig í stuðningshópa til að halda áhuganum

AUKAEFNILEIKAR ÁÆTLUNAR
• Myndaskráning máltíða – „Snap It“ gerir þér kleift að skrá máltíðir með því að taka mynd
• Rödd með gervigreind – Segðu bara „Ég borðaði 2 egg, ristað brauð með smjöri og sultu.“ til að skrá máltíðina þína
• Strikamerkjaskanni – Skannaðu strikamerki matvæla eða leitaðu í gagnagrunni okkar með vörum og uppskriftum
• Ítarleg mæling – fylgstu með meira en bara hitaeiningum, þar á meðal stórnæringarefnum eins og próteini, kolvetnum, fitu, sykri; sem og heilsufarsmarkmið, þar á meðal blóðþrýsting, blóðsykur, kólesteról, líkamsmál, svefnhringrás og fleira
• Hléffasta - stilltu áætlun fyrir hléffasta og fylgstu með föstunum þínum í sama appinu og þú fylgist með matnum þínum
• Máltíðaráætlun og markmið - máltíðarmarkmið hjálpa þér að reikna út ráðlagða næringargildi, þar á meðal makró, kolvetni, prótein og heildarkaloríuinntöku. Sérsníddu mataræði þitt og matarstíl fyrir persónulega þyngdartap!
• Þyngdartapáætlanir - fáðu aðgang að einkarétt persónulegri innsýn til að bera kennsl á hvaða máltíðir, ávextir, magurt kjöt og korn hindra eða hjálpa þér að ná árangri í þyngdartapi.
• Samstilling líkamsræktarforrita - tengdu líkamsræktarmæla, æfingaforrit og tæki eins og Fitbit mæla, Misfit mæla, Garmin mæla, Withings vog, Google Fit, Healthkit og fleira til að hámarka markmið þín um þyngdartap, þyngdaraukningu eða viðhald

Frá því að við vorum sett á laggirnar árið 2008 höfum við verið fjallað um í The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America og fleiru.

Missaðu það! hefur hjálpað yfir 57 milljónum notenda að léttast um meira en 150 milljónir punda. Með alþjóðlegum matvælagagnagrunni með yfir 56 milljónum vara og uppskrifta er einfalt og nákvæmt að fylgjast með því sem þú borðar. Veldu úr yfir 25 heilsufarsmarkmiðum - þar á meðal næringarefnum, kolvetnum, próteini og kaloríum - og byrjaðu að sjá árangur á aðeins þremur dögum af stöðugri eftirliti.

Sæktu Lose It! og vertu með í þyngdartapssamfélagi okkar, fullt af meðlimum sem hjálpa okkur að ná markmiði okkar um að virkja heiminn til að ná heilbrigðu þyngd. Sama hvaða mataræði þú þarft eða markmið varðandi þyngdartap, þá getur Lose It! hjálpað þér að finna þyngdartap sem hentar þér!

Fullir skilmálar:
http://loseit.com/terms