House of Deeprelax – Meditatie

Próbáld ki a House of Deeprelax alkalmazást ingyenesen 14 napig, és fedezd fel, hogyan hozzák agyad mély ellazulásba perceken belül az NSDR-rel és a jóga nidrával végzett hatékony vezetett meditációk. Tapasztald meg a mély pihenést az NSDR, a jóga nidra és a vezetett meditációink segítségével. Az eredmény: csökkent stressz, jobb alvás és az agy regenerálódásának elősegítése.


A House of Deeprelax ötvözi az alvásmentes mély pihenést, a jóga nidrát, a légzésgyakorlatokat, az önhipnózist és a neuropszichológiai relaxációs technikákat. Választhatsz rövid vagy hosszabb ülések közül a mély regenerálódás és a mentális tisztaság érdekében.


► Miért működik a Deeprelax alkalmazás


Az NSDR és a jóga nidra aktiválja a természetes regenerálódási módodat. Az agyhullámok lelassulnak, az idegrendszered megnyugszik, és a feszültség csökken. A Deeprelax módszert Eliane Bernhard meditációs szakértő fejlesztette ki. Ez a jóga nidra gyakorlatok egyedülálló keveréke, amelyet a modern emberek igényeihez igazítottak, és csodálatos eredményekkel teszteltek.


► Minden helyzetre alkalmas foglalkozások
Alvós foglalkozások az azonnali esti pihenéshez
Stresszcsökkentés túlstimuláltság és elfoglalt napok esetén
Gyors, 5–10 perces restart
Azonnali hatású légzéstechnikák
Önhipnózis a relaxációhoz és a koncentrációhoz
Nem alvás közbeni mély pihenés a mentális regenerálódáshoz
Reggeli és esti rutinok

► Magas szintű vezetett meditációk
Akár kezdő, akár haladó vagy, a Deeprelax alkalmazás lehetővé teszi, hogy bárhol és bármikor mélyen ellazulj. Minden foglalkozás egyedi meditációs utazás, és a következőket tartalmazza:

Fókuszált légzéstechnikák
Tudatosságnövelő és relaxációs módszerek
Vizualizációk és hipnózis elemek
Zene, beleértve a binaurális ütemeket

Eliane Bernhard, az NSDR szakértője tervezte és narrálta.

► Miért választják az emberek a House of Deeprelaxot:
Kevesebb feszültség percek alatt
Mélyebb és jobb alvás
Több energia és tisztánlátás
Kevesebb aggodalom
Hatékonyabb, mint a hagyományos meditáció
Ideális munkához, utazáshoz vagy regenerálódáshoz

► Prémium előfizetés:
Korlátlan hozzáférés az összes alkalomhoz
Rendszeres új kiadások
Hallgasd online és offline
Előadások reggeli, munkához, regenerálódáshoz és alváshoz

A Deeprelax alkalmazással bármikor, bárhol mélyen ellazulhatsz. Nincs spiritualitás, nincs zaj, de bevált technikákkal, amelyek működnek.

► Kezdje el még ma 14 napos ingyenes hozzáféréssel.

Értékelje alkalmazásunkat a Play Áruházban, és írjon véleményt, hogy még több embernek segíthessünk meditációval, jóga nidrával, légzőgyakorlatokkal és mély relaxációs pillanatokkal.