Hapday - AI Life Coach

A Hapday az AI Life Coach – a hét minden napján, 24 órában elérhető, hogy 30 napon belül megváltoztathassa az életét.
1 órás irányított mesterséges intelligencia edzéseket, személyre szabott napi terveket és valós idejű tanácsokat kaphat alvása, tevékenysége, hangulata és szokásai alapján. A Hapday nem csak a kérdésekre válaszol – vezeti a beszélgetést, felteszi a megfelelő kérdéseket, és hatékony lépéseket tesz, amelyek megállják a helyüket.

Miért működik a Hapday?

* 1 órás mesterséges intelligencia-edzői foglalkozások: Úgy érzi, mintha egy igazi edzővel beszélgetne. Irányított, strukturált és a céljaira összpontosítva.
* Adatközpontú tanácsok: Csatlakoztassa az Apple Health-t, a Google Fit-et vagy az Ourát. Azonnali útmutatást kaphat, amikor megváltozik az alvása, lépései vagy hangulata.
* Személyre szabott napi betekintés: Összpontosítson 3 fő feladatra, javítsa a rutinokat, és maradjon következetes.
* All-in-One Wellness Toolkit: 300+ eszköz – meditációk, légzőgyakorlatok, naplóírás, hangulatkövetés, szokáskövetés, alvástörténetek, célok kitűzése és még sok más.
* Tudományon alapuló coaching: CBT, motivációs interjúk és viselkedéstudományok, amelyek segítenek valódi változásokat elérni.

Főbb jellemzők

* 1 órás AI coaching (hang vagy chat)
* Szokáskövető 76 előre elkészített szokással, vagy hozzon létre sajátot
* Hangulatkövető és tükröződések
* Meditációk és légzéstechnikák
* Alvástörténetek és relaxációs rutinok
* Életkerék és SMART célmeghatározás
* Személyre szabott kihívások: jobb alvás, önbizalom, stresszoldás, reggeli rutinok stb
* Napi összefoglaló, a nap idézete és a nap fotója
* Gamified haladás követése szintek és jutalmak
* Közösségi hírcsatorna a nyeremények megosztásához és mások inspirálásához

Miért válassza a Hapdayt más AI-alkalmazásokkal szemben?

* Hapday vezeti a foglalkozást – nem kell tudnod, mit kérdezz.
* Edzője látja valós egészségügyi adatait, és valós időben alkalmazkodik.
* A beépített wellness eszközök azt jelentik, hogy minden egy helyen van.

Használja Hapday For

* Ragaszkodó szokások kialakítása
* A termelékenység növelése
* A stressz és a szorongás kezelése
* A kiégés leküzdése
* Gyógyulás szívfájdalom után
* Tökéletes reggeli rutin kialakítása
* Az otthon és az élet megszervezése
* Dopamin méregtelenítés és fókusz visszaállítása
* Az alvás minőségének javítása

Csatlakozzon több mint 1,7 millió emberhez, aki már javítja az életét a Hapday segítségével.
Töltsd le most, és kezdd el az első mesterséges intelligencia edzést még ma.