30 सेकंड या उससे कम समय में चिंता के पैटर्न को ट्रैक करें।
एंग्जाइटी पल्स एक सरल, गोपनीयता-प्रधान चिंता ट्रैकर है जो आपको सब्सक्रिप्शन की चिंता के बिना अपने ट्रिगर्स को समझने में मदद करता है।
तेज़ और आसान
- 30 सेकंड में चेक-इन
- विज़ुअल 0-10 चिंता पैमाना
- एक-टैप ट्रिगर चयन
- वैकल्पिक वॉइस नोट्स
अपने पैटर्न को समझें
- सुंदर चार्ट और रुझान
- प्रमुख ट्रिगर्स की पहचान करें
- समय के साथ प्रगति पर नज़र रखें
- आपके डेटा से स्मार्ट जानकारी
आपकी गोपनीयता मायने रखती है
- सभी डेटा स्थानीय रूप से संग्रहीत
- किसी खाते की आवश्यकता नहीं
- कोई क्लाउड सिंक नहीं
- कोई ट्रैकिंग या विश्लेषण नहीं
- आपका डेटा आपका ही रहता है
कोई सब्सक्रिप्शन तनाव नहीं
- सभी सुविधाएँ मुफ़्त (30-दिन का इतिहास)
- $4.99 का एकमुश्त प्रीमियम अनलॉक
- कोई आवर्ती शुल्क नहीं
- आजीवन पहुँच
मुफ़्त सुविधाएँ
- असीमित चिंता चेक-इन
- 8 साक्ष्य-आधारित ट्रिगर श्रेणियाँ
- 30-दिन का इतिहास दृश्य
- 7-दिन का ट्रेंड चार्ट
- शीर्ष 3 ट्रिगर
- दैनिक रिमाइंडर
- लाइट और डार्क मोड
- बायोमेट्रिक सुरक्षा
प्रीमियम ($4.99 एक बार)
- असीमित इतिहास
- उन्नत विश्लेषण (वार्षिक रुझान)
- शीर्ष 6 ट्रिगर
- चार्ट के साथ PDF में निर्यात करें
- CSV में निर्यात करें
- चिकित्सक के साथ साझा करें
- कस्टम थीम
ट्रिगर श्रेणियाँ
1. पदार्थ - कैफीन, शराब, दवाइयाँ
2. सामाजिक - काम, रिश्ते, सोशल मीडिया
3. शारीरिक - नींद, व्यायाम, भूख
4. पर्यावरणीय - शोर, भीड़, मौसम
5. डिजिटल - समाचार, ईमेल, स्क्रीन टाइम
6. मानसिक - अति-विचार, चिंताएँ, निर्णय
7. वित्तीय - बिल, खर्च, आय
8. स्वास्थ्य - लक्षण, अपॉइंटमेंट
विशेषताएँ
- शांत रंग पैलेट
- स्पर्श प्रतिक्रिया
- कैलेंडर दृश्य
- प्रविष्टियाँ संपादित/हटाएँ
- परीक्षण डेटा जनरेटर
- डेवलपर विकल्प
एंग्जाइटी पल्स क्यों?
प्रतिस्पर्धियों द्वारा $70/वर्ष की सदस्यता लेने के विपरीत, हमारा मानना है कि मानसिक स्वास्थ्य उपकरण किफ़ायती और निजी होने चाहिए। आपका चिंता डेटा संवेदनशील है - यह आपके डिवाइस पर रहता है, हमारे सर्वर पर नहीं।
लगातार नज़र रखें। पैटर्न पहचानें। चिंता कम करें।
अस्वीकरण
एंग्जाइटी पल्स एक स्वास्थ्य उपकरण है, चिकित्सा उपकरण नहीं। यह पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से परामर्श लें।
आपात स्थिति? तुरंत आपातकालीन सेवाओं या संकट हेल्पलाइन से संपर्क करें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
7 नव॰ 2025