Nüli — Home & Gym Workouts

Name: Nüli — Home & Gym Workouts
Availability: InStock
Author: Nüli

Nüli

इन-ऐप्लिकेशन खरीदारी

1 लाख+

डाउनलोड

3+ के लिए रेट किया गया

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

"2020 का सर्वश्रेष्ठ ऐप" और "2020 का सर्वश्रेष्ठ व्यक्तिगत विकास ऐप" ~Google

45,000 से अधिक एशियाई महिलाओं द्वारा विश्वसनीय

उन सभी महिलाओं के लिए 400 से अधिक होम वर्कआउट बनाए गए हैं जो घर पर फिट रहना चाहती हैं!

हम आपको आपके फिटनेस लक्ष्य को प्रभावी ढंग से प्राप्त करने में मदद करने के लिए वीडियो प्रदर्शन और वॉयसओवर के साथ कदम दर कदम वर्कआउट के बारे में बताते हैं। हम उन सभी महिलाओं की मदद करने के लिए समर्पित हैं जो जिम जाने से डरती हैं या नहीं जानतीं कि अपनी फिटनेस यात्रा कैसे शुरू करें। चरण-दर-चरण कसरत योजनाओं और स्वस्थ व्यंजनों के साथ, आप अपने फिटनेस लक्ष्य तक पहुंचने के लिए अंदर से आत्मविश्वास पैदा कर सकते हैं।

ऐप में आपको घरेलू और जिम कार्यक्रम मिलेंगे जो शुरुआती से लेकर उन्नत स्तर तक हैं, और पालन करने में आसान निर्देशों के साथ स्वस्थ व्यंजन भी शामिल हैं। अपने ऐप के माध्यम से हमने एशिया भर में हजारों महिलाओं को उनके लक्ष्य तक पहुंचने में मदद की है और आप भी यह कर सकते हैं!

अपने लक्ष्य की इच्छा मत करो. अपने लक्ष्य के लिए काम करें.

अभी शामिल हों और न्यूली के साथ अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करने के लिए पहले 7 दिन मुफ़्त पाएं।

आपकी नुली यात्रा:

-प्रोग्राम जो आपके लक्ष्य के अनुकूल हों: शुरुआती से लेकर उन्नत स्तर तक घर और जिम में कसरत की योजना।

-त्वरित वर्कआउट: जब आप यात्रा पर हों तो अपना वर्कआउट 15-20 मिनट में पूरा करें।

-लक्षित वर्कआउट: शरीर के किसी भी विशिष्ट अंग पर ध्यान केंद्रित करें जिस पर आप काम करना चाहते हैं, जैसे निचले शरीर का प्रशिक्षण, ऊपरी शरीर का प्रशिक्षण या पेट का प्रशिक्षण।

-साप्ताहिक चुनौती: हर हफ्ते एक नई चुनौती आपके सामने आ रही है! आइए फिटनेस को और अधिक मज़ेदार और रोमांचक बनाएं!

-योग: सुनिश्चित करें कि आप उन मांसपेशियों को फैलाएं और लंबे व्यस्त दिन के बाद अपने दिमाग को आराम दें!

-स्वस्थ व्यंजन: निर्धारित कैलोरी और मैक्रोज़ वाले भोजन के लिए चरण-दर-चरण निर्देश।

-ब्लॉग: शारीरिक और मानसिक रूप से अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के बारे में आपका ज्ञान बढ़ाने में मदद करने के लिए जानकारीपूर्ण मार्गदर्शिकाएँ और वीडियो।

-समुदाय: प्रश्न पूछने या हमारी सभी प्रेरक महिलाओं के साथ अपनी फिटनेस यात्रा साझा करने के लिए हमारे निजी एफबी समूह में शामिल हों।

आइए आप बेहतर बनने के लिए शुरुआत करें!

अभी शामिल हों और न्यूली के साथ अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करने के लिए पहले 7 दिन मुफ़्त पाएं।

पिछली बार अपडेट होने की तारीख

13 नव॰ 2025

डेटा की सुरक्षा

डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.

यह ऐप्लिकेशन, तीसरे पक्षों के साथ इस तरह का डेटा शेयर कर सकता है

निजी जानकारी, वित्तीय जानकारी, और 4 अन्य जानकारी

यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है

निजी जानकारी, वित्तीय जानकारी, और 3 अन्य जानकारी

डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है

आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है

इसमें नया क्या है

We've updated the app to enhance your experience—bugs are fixed, and performance is smoother than ever. Get the latest version and enjoy a seamless workout!

Curious why tens of thousands of women have joined Nuli? Discover the benefits firsthand. Whether your goal is to build muscle or lose fat, we've got you covered. New to fitness? No problem. Start with our easy 10-minute home workouts and jumpstart your fitness journey.

Update now and take the first step towards achieving your goals today!

फ़्लैग करके बताएं कि यह आपत्तिजनक है