अब आपको अपने वर्कआउट के बारे में अनुमान लगाने की ज़रूरत नहीं। पर्सनल AI ट्रेनर के साथ वज़न कम करने, मांसपेशियां बनाने और अपनी फ़िटनेस बेहतर बनाने में मदद के लिए डिज़ाइन किए गए व्यक्तिगत वर्कआउट प्लान पाएँ।
चाहे आप घर पर हों या जिम में, Planfit आपकी जेब में एक पर्सनल ट्रेनर की तरह काम करता है। हमारा AI-संचालित फ़िटनेस सिस्टम निर्देशित वर्कआउट प्लान बनाता है, आपको बताता है कि आगे क्या करना है, और आपको एक सुरक्षित और प्रभावी प्रशिक्षण कार्यक्रम का पालन करने में मदद करता है। प्रत्येक वर्कआउट आपके लक्ष्यों, आपके जिम उपकरणों और आपके फ़िटनेस स्तर के अनुसार समायोजित किया जाता है ताकि आप आत्मविश्वास के साथ प्रशिक्षण ले सकें और नियमित रह सकें।
मुफ़्त फ़िटनेस और वर्कआउट कोचिंग सुविधाएँ
■ आपके जिम सेटअप और फ़िटनेस लक्ष्य के आधार पर, सही व्यायाम, रेप्स और वज़न के साथ व्यक्तिगत वर्कआउट प्लान
■ मशीन और उपकरण गाइड जो स्पष्ट, ट्रेनर-शैली के निर्देशों के साथ प्रत्येक जिम मशीन का उपयोग करने का तरीका बताती है
■ आपके प्रशिक्षण सत्रों को रिकॉर्ड करने और अपनी दिनचर्या को ट्रैक पर रखने के लिए वर्कआउट लॉग और फ़िटनेस ट्रैकर
■ फ़िटनेस समुदाय जहाँ आप वर्कआउट प्लान साझा कर सकते हैं, प्रेरित रह सकते हैं और अन्य लोगों के प्रशिक्षण अनुभवों से सीख सकते हैं
प्रीमियम व्यक्तिगत प्रशिक्षण सुविधाएँ (7 दिन मुफ़्त)
■ रीयल-टाइम AI कोचिंग जो रेप्स की गणना करती है, आराम का प्रबंधन करती है, और एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक की तरह प्रत्येक वर्कआउट के दौरान आपका मार्गदर्शन करती है
■ मांसपेशियों की रिकवरी ट्रैकिंग और विश्लेषण ताकि ज़रूरत से ज़्यादा प्रशिक्षण से बचा जा सके और दीर्घकालिक शक्ति और फ़िटनेस को बढ़ावा मिले
■ व्यायाम प्रदर्शन ट्रैकिंग और AI फ़िटनेस विश्लेषण ताकि यह समझा जा सके कि आपके वर्कआउट से शक्ति, संतुलन और सहनशक्ति कैसे बेहतर होती है
■ अधिक सटीक वर्कआउट ट्रैकिंग और जिम-अनुकूल कोचिंग फ़ीडबैक के लिए Apple वॉच इंटीग्रेशन
◆ अत्यधिक व्यक्तिगत फ़िटनेस और वर्कआउट प्लान जो एक आपके जिम और उपकरणों के आधार पर बनाया गया कस्टम पर्सनल ट्रेनिंग प्रोग्राम
◆ जिम में अब कोई उलझन नहीं! प्लानफिट अनुमान लगाने की ज़रूरत को ख़त्म करता है ताकि हर वर्कआउट के लिए स्पष्ट, चरण-दर-चरण निर्देश हों।
◆ एक आसान फिटनेस/वर्कआउट प्लानर और जिम ट्रैकर जो आपको लगातार ट्रेनिंग की आदतें बनाने में मदद करता है।
◆ आपकी जेब में एक पर्सनल AI ट्रेनर और प्लानर, जो आपके अगले वर्कआउट का मार्गदर्शन करने और आपकी फिटनेस प्रगति में सहयोग करने के लिए हमेशा तैयार है।
हमारे फिटनेस/जिम-अनुकूलित AI एल्गोरिथम ने 15 लाख जिम उपयोगकर्ताओं के 1.1 करोड़ से ज़्यादा वर्कआउट डेटा पॉइंट्स से सीखा है। इस वास्तविक ट्रेनिंग डेटा का उपयोग करके, प्लानफिट संरचित वर्कआउट प्लान सुझा सकता है, पर्सनल ट्रेनर के समान फिटनेस निर्देश प्रदान कर सकता है, और समय के साथ आपकी प्रगति को ट्रैक पर रख सकता है। चाहे आप घर पर वर्कआउट करना पसंद करें या पूरी जिम ट्रेनिंग, प्लानफिट आपको एक स्मार्ट प्लान का पालन करने, अपने फॉर्म को बेहतर बनाने और अपने फिटनेस लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहने में मदद करता है।
हमें निम्नलिखित तक पहुँच की आवश्यकता है:
- हेल्थकिट: अपने प्लानफिट डेटा को हेल्थ ऐप के साथ सिंक करें
- कैमरा और फ़ोटो
उद्देश्य: यह सुनिश्चित करना कि वॉयस कोचिंग और वर्कआउट ट्रैकिंग जैसे मुख्य कार्य, ऐप के बैकग्राउंड में होने पर भी बाधित न हों। यह सेवा चलते समय उपयोगकर्ता को सूचना पट्टी के माध्यम से सूचित करती है।
प्लानफिट में प्रीमियम सुविधाओं वाला एक निःशुल्क संस्करण और एक सदस्यता संस्करण, दोनों शामिल हैं।
- आप अपनी Apple ID का उपयोग करके ऐप स्टोर पर सदस्यता ले सकते हैं और भुगतान कर सकते हैं। खरीदारी की पुष्टि होने पर भुगतान आपकी ID से लिया जाएगा।
- खरीदारी की पुष्टि होने या निःशुल्क परीक्षण की समाप्ति पर, भुगतान आपके ऐपस्टोर खाते से लिया जाएगा।
- निःशुल्क परीक्षण प्रति Apple खाते में केवल एक बार प्रदान किए जाते हैं।
- आप वर्तमान सदस्यता अवधि समाप्त होने से 24 घंटे पहले तक अपनी सदस्यताएँ रद्द कर सकते हैं। यदि आप रद्द करते हैं, तो आपकी सदस्यता समाप्त होने के बाद आपकी सदस्यताएँ स्वतः ही बंद हो जाएँगी।
- खरीदारी के बाद, 'सेटिंग - Apple ID - सदस्यताएँ' पर सदस्यताएँ प्रबंधित करें।
- नाबालिगों के लिए, हम पुष्टि करते हैं कि सदस्यता खरीदकर सदस्यता और भुगतान के लिए कानूनी अभिभावक/अभिभावक की सहमति प्राप्त कर ली गई है।
उपयोग की शर्तें: https://blush-viper-9fa.notion.site/Terms-of-Use-ce97705d18c64be785ca40813848bac9
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
20 नव॰ 2025