Heal EMDR: Self-Guided Therapy

हील ईएमडीआर चिकित्सकीय रूप से सिद्ध आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन एंड रीप्रोसेसिंग (ईएमडीआर) थेरेपी को आपकी जेब में ला देता है, जिससे आप कभी भी, कहीं भी, पीटीएसडी, आघात, चिंता, अवसाद और अन्य कई समस्याओं को कम कर सकते हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन, एपीए, अमेरिकी वेटरन्स अफेयर्स विभाग, एसएएमएचएसए और यूके के एनआईसीई द्वारा प्रमाणित और शोध द्वारा समर्थित, ईएमडीआर ने लाखों लोगों को कष्टदायक यादों को दूर करने और अपने जीवन को पुनः प्राप्त करने में मदद की है। हील आपके लिए सरल, निर्देशित चरणों में यही प्रमाण-आधारित विधि लेकर आया है।

मुख्य विशेषताएँ
- वैकल्पिक AI थेरेपिस्ट या मानक प्रश्नावली: चुनें कि आप कैसे मार्गदर्शन चाहते हैं
- लक्षित कार्यक्रम: चिंता को दूर करें, PTSD पर विजय प्राप्त करें, आघात से मुक्ति पाएँ, अवसाद को दूर करें, दुःख से निपटें, भय को कम करें
- व्यक्तिगत सत्र: स्वर गति, चिकित्सक की आवाज़, सत्र की अवधि और सेट संख्या समायोजित करें
- प्रगति डैशबोर्ड: अपने व्यवधान के स्तर में गिरावट देखें, स्ट्रीक अर्जित करें और कुल चिकित्सा समय को ट्रैक करें
- संसाधन पुस्तकालय: EMDR की आपकी समझ को गहरा करने के लिए वीडियो, सुझाव और लेख
- 100% निजी: सारा डेटा आपके डिवाइस पर रहता है; कुछ भी साझा या बेचा नहीं जाता

हील के साथ EMDR क्यों
- कई टॉक-थेरेपी विधियों की तुलना में तेज़ राहत
- दर्दनाक घटनाओं के हर विवरण को दोबारा जीने की आवश्यकता नहीं
- चिंता, अवसाद और नकारात्मक आत्म-विश्वास को कम करने के लिए सिद्ध
- किफ़ायती, असीमित पहुँच - एक व्यक्तिगत सत्र से भी कम खर्च
- तुरंत शुरू करें; कोई प्रतीक्षा सूची नहीं

सदस्यता योजनाएँ
- मासिक योजना: निःशुल्क परीक्षण शामिल
- 3 महीने की योजना: निःशुल्क परीक्षण शामिल

अस्वीकरण: हील ऐप स्व-निर्देशित चिकित्सा उपकरण प्रदान करता है और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। किसी भी चिकित्सीय स्थिति से संबंधित किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदाताओं से सलाह लें। इस ऐप पर पढ़ी गई किसी भी बात के कारण कभी भी पेशेवर चिकित्सा सलाह की अवहेलना न करें या उसे लेने में देरी न करें।

आज ही बेहतर महसूस करना शुरू करें! हील ईएमडीआर डाउनलोड करें और स्थायी मानसिक स्वास्थ्य की ओर पहला कदम बढ़ाएँ।

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