HIIT | Down Dog

Name: HIIT | Down Dog
Availability: InStock
Rating: 4.895349025726318 (68835 reviews)
Author: Yoga Buddhi Co.

Yoga Buddhi Co.‏

רכישות מתוך האפליקציה

4.9

68.8K‏ ביקורות

+1M‏

הורדות

דורג לגיל 12 ומעלה

מידע על האפליקציה הזו

עם סרטונים שהוקלטו מראש, אתה משתעמם, וכך גם השרירים שלך! הימנע ממישור האימון האימתני ונגרע עם HIIT. עם יותר מ 1000+ תרגילים שונים, לעולם לא תעבור את אותו אימון פעמיים!

מתחיל בידידות
אם אתה חדש לגמרי ב- HIIT, רמה 0 היא המקום המושלם להתחיל בו! השתמש במשקל הגוף שלך בכדי להעלות את הדופק ולשרוף שומן ביעילות תוך כדי בניית שרירים - אין צורך באביזרים מהודרים. הסרטונים שלנו בהבחנה גבוהה וההוראות הברורות מנחים אותך בכל תרגיל HIIT. זה כמו שיהיה לך מאמן אישי משלך!

בנה את האימון שאתה רוצה
הגדר את משך האימון הכולל
התאם את משך זמן האימון שלך ואת מרווחי ההתאוששות
בחר מבין 4 רמות שונות של פלג גוף עליון, פלג גוף תחתון וליבה כדי לקבל תרגילים שמאתגרים אותך

תכונות ערבוב
בחר בין קביעות מוגדרות מראש כמו Day Leg, Kardio Killer, Total Body - No Jumps, או האהוב עלינו, להחזיר סקסי, או ליצור שילוב משלך של אירובי, ליבה, glutes, רגליים ופלג גוף עליון
אל תכלול תרגילים שלא מתאימים לך: מפרקי כף היד? להיפרד מכיסאות השולחן ומהקרשים. נמאס לכם מ- burpees? אין בעיה, לעולם לא תצטרך לקפוץ חזרה.

מוזיקה משתנה דינמית
בחר את סוג המוסיקה שגורם לך להיפות, ואנחנו מספקים פעימות התואמות את התנועה שלך ועוזרות לך לדחוף חזק לשנייה האחרונה של כל מרווח.

בחר את הקול שלך
בחר את המאמן המועדף עליך כדי לשמור על מוטיבציה בזמן שאתה מזיע.

סנכרון בין מכשירים
מסונכרן אוטומטית בין כל המכשירים שלך.

התנאים וההגבלות של Down Dog נמצאים בכתובת https://www.downdogapp.com/terms
את מדיניות הפרטיות של Down Dog ניתן למצוא בכתובת https://www.downdogapp.com/privacy

עדכון אחרון בתאריך

24 באוק׳ 2024

אבטחת נתונים

כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.

לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים

מידע נוסף על האופן שבו המפתחים מצהירים על שיתוף נתונים

האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה

פרטים אישיים, פעילות באפליקציות ו-2 נוספים

הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה

באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו

דירוגים וביקורות

4.9

63.1K‏ ביקורות

עילי דוד

31 במאי 2025

great app that helps creating a tailored session for any preference. every session is fun and different. cons: it's hard to track progress and there's no system to point which exercises are too easy or too hard.