House of Deeprelax – Meditatie

Proba a aplicación House of Deeprelax de balde durante 14 días e descubre como as meditacións guiadas eficaces con NSDR e Ioga Nidra levan o teu cerebro a unha relaxación profunda en cuestión de minutos. Experimenta un descanso profundo a través de NSDR, Ioga Nidra e as nosas meditacións guiadas. O resultado: redución do estrés, mellora do sono e axuda ao teu cerebro a recuperarse.

House of Deeprelax combina o descanso profundo sen durmir, Ioga Nidra, traballo de respiración, autohipnose e técnicas de relaxación neuropsicolóxica. Podes escoller entre reinicios curtos ou sesións máis longas para unha recuperación profunda e claridade mental.

► Por que funciona a aplicación Deeprelax
NSDR e Ioga Nidra activan o teu modo de recuperación natural. As ondas cerebrais ralentizan, o teu sistema nervioso acalma e a tensión diminúe. O método Deeprelax foi desenvolvido pola experta en meditación Eliane Bernhard. É unha mestura única de varias prácticas de Ioga Nidra, adaptada ás necesidades da xente moderna e probada con resultados marabillosos.

► Sesións para cada situación
Sesións de sono para un descanso nocturno instantáneo
Redución do estrés para sobreestimulación e días axitados
Reinicios rápidos de 5 a 10 minutos
Técnicas de respiración con efecto inmediato
Autohipnose para relaxación e concentración
Descanso profundo sen durmir para a recuperación mental
Rutinas matinais e nocturnas

► Meditacións guiadas de alto nivel
Tanto se es principiante como avanzado, a aplicación Deeprelax permíteche relaxarte profundamente onde e cando queiras. Cada sesión é unha viaxe meditativa única e inclúe:

Técnicas de respiración enfocadas
Métodos de consciencia e relaxación
Visualizacións e elementos de hipnose
Música con ritmos binaurais

Deseñado e narrado pola experta en NSDR Eliane Bernhard.

► Por que a xente escolle House of Deeprelax:
Menos tensión en minutos
Soño máis profundo e mellor
Máis enerxía e claridade
Menos preocupacións
Máis eficaz que a meditación tradicional
Ideal para o traballo, as viaxes ou a recuperación

► Subscrición premium:
Acceso ilimitado a todas as sesións
Novos lanzamentos regulares
Escoita en liña e fóra de liña
Sesións para a mañá, o traballo, a recuperación e o sono

Coa aplicación Deeprelax, podes relaxarte profundamente en calquera momento e en calquera lugar. Sen espiritualidade, sen ruído, pero con técnicas probadas que funcionan.

► Comeza hoxe con 14 días de acceso gratuíto.

Valora a nosa aplicación na Play Store e deixa unha reseña para que poidamos axudar a aínda máis xente coa meditación, o ioga nidra, os exercicios de respiración e os momentos de relaxación profunda.