Nord Pilates: Home Pilates

Transformez votre corps avec le Pilates, un programme qui s'adapte à votre vie.

Nord Pilates est une application tout-en-un pour pratiquer le Pilates à domicile et perdre du poids. Elle vous permet de vous remettre en forme en douceur, efficacement et durablement. Bénéficiez d'un programme personnalisé qui allie des exercices de Pilates axés sur le renforcement du tronc à des conseils nutritionnels équilibrés. Améliorez votre posture, tonifiez votre corps et gagnez en confiance.

1. UN PROGRAMME ADAPTÉ À VOTRE CORPS ET À VOS OBJECTIFS

Que vous souhaitiez tonifier votre tronc, affiner votre silhouette, améliorer votre souplesse ou simplement vous sentir plus fort(e), Nord Pilates crée un programme adapté à votre niveau, votre emploi du temps et votre style de vie.

Profitez de séances de Pilates guidées à domicile et de conseils nutritionnels simples pour des résultats constants et durables, sans entraînements extrêmes ni régimes restrictifs. Nord Pilates vous aide à :

Renforcer vos muscles profonds et votre posture grâce à des blocs Pilates ciblés

Améliorer votre mobilité et votre souplesse grâce à des progressions douces

Favoriser un meilleur sommeil, une meilleure humeur et un niveau d'énergie quotidien optimal

2. CRÉER DES HABITUDES DURABLES
Nord Pilates repose sur de petits gestes quotidiens faciles à reproduire :

Des rappels d'entraînement discrets pour vous motiver

Des défis de mobilité et de posture pour une pratique régulière

Un accompagnement pour vous aider à rester régulier sans pression

L'objectif n'est pas la perfection, mais la construction d'un mode de vie sain.

3. DU PILATES À LA MAISON FACILE À SUIVRE
Entraînez-vous chez vous, sans salle de sport ni matériel.

Des séances de Pilates courtes et efficaces, adaptées à tous les jours

Des programmes pour débutants avec des progressions adaptées à votre niveau

Des séquences ciblées pour tonifier les abdominaux, les fessiers, les jambes et améliorer votre posture

Avec plus de 200 séances et exercices de Pilates, vous trouverez toujours quelque chose de nouveau à essayer tout en suivant un programme clair.

4. UN SOUTIEN NUTRITIONNEL SIMPLE

En complément de votre programme d'entraînement, Nord Pilates vous propose une approche simple et équilibrée de l'alimentation :

Des idées de repas personnalisées en fonction de vos objectifs

Des recettes équilibrées pour une énergie stable

Des conseils pour éviter les régimes stricts tout en progressant

Avec plus de 2 000 recettes saines, manger pour optimiser vos résultats devient un jeu d'enfant.

5. UN SUIVI INTELLIGENT POUR DES PROGRÈS RÉELS
Visualisez votre transformation grâce au suivi intégré :

Nombre de pas et activité physique générale
Consommation d'eau

Évolution du poids et de la silhouette
Séries d'habitudes et étapes clés
Nord Pilates vous aide à visualiser les tendances au fil du temps pour vous permettre d'ajuster votre programme, de rester motivé et de célébrer chaque victoire.

Nord Pilates vous aide à identifier les tendances au fil du temps afin que vous puissiez vous adapter, rester motivé et célébrer chaque succès. POURQUOI ON ADORE NORD PILATES

Perte de poids douce et sans pression, à domicile
Séances de Pilates courtes et sans matériel
Amélioration de la posture, de la mobilité et de la confiance en soi
Programmes de Pilates et plans alimentaires personnalisés
Défis quotidiens pour améliorer vos habitudes et votre mobilité
Accompagnement personnalisé pour rester motivé(e)
Vos données, votre contrôle

Vos données personnelles sont cryptées et protégées.

Vous pouvez supprimer votre compte et toutes vos données à tout moment directement depuis l'application.

TARIFS ET CONDITIONS D'ABONNEMENT

Nord Pilates propose des abonnements flexibles à renouvellement automatique.

PAIEMENT ET RENOUVELLEMENT

Vous pouvez télécharger et utiliser l'application gratuitement. L'accès continu à toutes les fonctionnalités nécessite un abonnement. Le paiement est débité de votre compte Google Play lors de la confirmation d'achat. Les abonnements sont automatiquement renouvelés sauf si vous les annulez au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement à tout moment dans les paramètres de votre compte. Les prix indiqués sont valables pour les clients américains ; les prix internationaux peuvent varier selon la devise. Pour toute assistance ou question, contactez-nous à hello@nordpilates.app

Politique de confidentialité : https://nordpilates.app/privacy
Conditions d’utilisation : https://nordpilates.app/terms

Commencez votre parcours Pilates dès aujourd’hui !

Téléchargez Nord Pilates et découvrez comment des mouvements doux, une alimentation simple et de bonnes habitudes quotidiennes peuvent vous aider à perdre du poids, à renforcer vos muscles profonds et à améliorer votre posture, le tout depuis chez vous.