سفر خود را به سوی یک سبک زندگی سالمتر با یک برنامه روزهداری که مخصوص شما طراحی شده است، آغاز کنید.
از بین برنامههای مختلف روزهداری مانند ۱۶:۸، ۱۴:۱۰ یا ۱۸:۶ انتخاب کنید و پنجرههای غذایی خود را با سرعت دلخواه خود مدیریت کنید.
وزن روزانه خود را پیگیری کنید تا پیشرفت خود را تجسم کنید و انگیزه خود را حفظ کنید.
این برنامه به شما کمک میکند تا بر مدیریت وزن پایدار و ایجاد عادات سالم در درازمدت تمرکز کنید.
ویژگیهای کلیدی
✅ برنامههای روزهداری متناوب (۱۶:۸، ۱۴:۱۰ و موارد دیگر) ✅ ردیابی وزن برای نظارت بر پیشرفت شما
✅ ابزارهایی برای مدیریت وزن سالم و بینش در مورد سفر شما
✅ یادآوریها و انگیزه برای کمک به شما در ادامه مسیر
مجوزهای مورد نیاز
مجوزهای زیر برای استفاده از ویژگیهای برنامه ضروری هستند:
- اعلانها (POST_NOTIFICATIONS): برای ارسال هشدار برای شروع/پایان روزهداری و بهروزرسانیهای مرتبط مورد نیاز است. (اندروید ۱۳ یا بالاتر) - هشدارهای دقیق (USE_EXACT_ALARM): برای ارائه هشدارها و یادآوریهای دقیق برای زمان شروع و پایان روزهداری لازم است.
سلب مسئولیت این برنامه خدمات پزشکی ارائه نمیدهد و برای تشخیص یا درمان هیچ بیماری در نظر گرفته نشده است.
اگر با مشکلات سلامتی مواجه شدید یا به یک بیماری مشکوک هستید، لطفاً با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید.
برای داشتن یک زندگی سالمتر و متعادل، ثابت قدم باشید و ریتم خود را کشف کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۱۵ آبان ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
فعالیتها در برنامه، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 4 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
نمیتوان دادهها را حذف کرد
دیدن جزئیات
تازهها
Build healthy habits with personalized intermittent fasting plans that fit your lifestyle!