FITTR: Health & Fitness App

Zergatik itxaron osasun arazo bat agertu arte? FITTR-ek aurrera egiten laguntzen dizu arazoak hasi aurretik saihestuz!

Ez dago gehiago laborategiko emaitza beldurgarrien edo medikuaren azken abisuaren zain egon beharrik gure osasun fisikoan neurriak hartzeko. Eman urratsak gaur eta aurrea hartu osasun arrisku potentzialei FITTR-en osasun prebentiboko ekosistema integralarekin♻️

Jantzigarrien, tresna adimendunen, laborategiko proben eta coaching adituaren zientzia-oinarritutako ekosistema batekin, FITTR-ek zure gorputza ulertzen, goiz jokatzen eta zure osasun-iraupena handitzen laguntzen dizu.

1. URRATSA: NEURTU - Jakin zer gertatzen den zure gorputzaren barruan

FITTR HART

FITTR-en eramangarri adimendun HART-arekin, zure osasuna eta bizimodua erraz jarrai ditzakezu zure loaren zikloa, bihotz-maiztasuna eta estres mailak bezalako neurketa gakoak kontrolatuz.

FITTR-ek zure gailu eramangarri adimendun guztietatik datuak biltzen ditu eta bere aplikazio tresnak erabiltzen ditu, hala nola:

✅Makro kalkulagailua zenbat kaloria kontsumitzen eta erretzen dituzun jakiteko.
✅Proteina kalkulagailua zure proteina kontsumoa kalkulatzeko.
✅Gorputzeko gantz kalkulagailua zure gorputzaren neurrien arabera zure gantz ehunekoa kalkulatzeko.
✅BMR kalkulagailua zure metabolismo basala eta energia gastu osoa kalkulatzeko.

FITTR SENSE
FITTR-en SENSE balantza adimendunak 50 osasun neurri baino gehiagori buruzko informazio esanguratsua ematen du, besteak beste, gorputzaren pisua, gorputzeko gantz ehunekoa, gihar masa, adipositate maila, gorputzeko zelulen masa eta adin metabolikoa. Horrek gorputzaren konposizioaren benetako oreka lortzen laguntzen dizu.
Honekin, gure osasun prebentiboko aplikazioak erraz laguntzen dizu zure adin biologikoa zure adin kronologikoarekin sinkronizatzen (Bai, biak bi gauza desberdin dira!😯).

2. URRATSA: DIAGNOSTIKOA - Ulertu Zer Behar Duen Arreta

🧪Online Diagnostiko Laborategia

Errutinazko diagnostikoak dira "hobe da prebenitzea sendatzea baino" oinarria. Ausazko odol-analisi bat edo espezializatua izan, erraz erreserbatu ditzakezu edozein gure osasun-kontsulta aplikazioan. FITTR-ekin, ez duzu gehiago "nire inguruko laborategiko proba" bilatu beharrik. Deskargatu gure online laborategiko proba aplikazio merkea eta erreserbatu:

✅CBC odol-analisia
✅Gorputz Osoko Osasun Azterketak
✅Emakumeen Osasun Azterketak
✅Gizonen Osasun Azterketak
✅Bihotzeko Osasun Probak
✅Gibelaren Funtzio Probak
✅Alergia Probak
✅Anemia Probak
✅Bitamina eta Mineral Gabezia Probak

3. URRATSA: ESKU-HARTZEA - Irauten Duten Bizimodu Aldaketak

Neurtu eta diagnostikatu ondoren, arreta behar duenari buruzko informazioa lortzen duzu. FITTR-ek ekintza egokiak hartzen laguntzen dizu honekin:

🍎Babestu eta Prebenitzen duen Nutrizioa

Kontsumitzeko hautatzen duzun janari mota da egin dezakezun esku-hartzerik indartsuena. Zenbat eta zabor gehiago nahiago izan, orduan eta azkarrago degradatuko da zure gorputza eta zenbat eta osasuntsuago jan, orduan eta gehiago biziko zara. Gure fitness aplikazioak zure biomarkatzaileekin eta fitness helburuekin bat datozen dieta eta ariketa plan pertsonalizatuak eskaintzen dizkizu.

🏋️Entrenamendu Pertsonalizatuak

Pisua galtzeko dieta plan batek zure alde funtzionatuko luke pisua irabazi nahi baduzu? Ez, ezta? Horregatik, hain zuzen ere, gure aplikazioak helburu fisiko desberdinak dituzten pertsonentzako entrenamendu plan pertsonalizatuak eskaintzen ditu. Etxeko entrenamendu planak edo gimnasioko saio gidatuak ere aukeratu ditzakezu eta guztiak zure nutrizio planarekin lotu!

🙋Txateatu Entrenatzaile Adituekin

Nazioartean ziurtatutako 700 entrenatzaile eta aditu baino gehiagoko talde batekin, ez galdu pisua edo irabazi muskuluak soilik. Ez dituzte sintomak tratatzen bakarrik, zure osasun-iraupen orokorra hobetzen dute, muturretik muturrerako osasun-ekosistema prebentibo pertsonalizatu baten bidez.

4. URRATSA: ERREPIKATU – Begizta Osasuntsua

FITTRren osasun prebentibo eredua printzipio indartsu honetan oinarritzen da:

Neurtu → Diagnostikatu → Esku-hartzea → Errepikatu

Etengabe jarraituz, ikasiz eta hobetuz, zure osasunaren gainean zaude eta beti osasun-arrisku potentzial baten aurretik urrats bat zaude.

🚀 Hasi Zure Bidaia Gaur
Osasun-laguntza prebentiboa ez da konponbide azkarra; hobeto bizitzeko bizitza osorako ikuspegia da. FITTRrekin, ez da soilik gehiago bizitzea. Zure osasun-iraupena hobetzea da.
Deskargatu orain eta eman lehen urratsa osasun-laguntza prebentibo berrimaginatu baterantz!🔥