Nord Pilates: Home Pilates

Muutke oma keha pilatesega, mis sobib teie eluga

Nord Pilates on kõikehõlmav kodune pilatese ja kaalulangetamise rakendus, mis on loodud selleks, et muuta vormi saamine õrnaks, tõhusaks ja jätkusuutlikuks. Hankige isikupärastatud kava, mis ühendab kerelihastele keskendunud pilatese tasakaalustatud toitumistoega – aidates teil parandada rühti, tugevdada keha ja suurendada enesekindlust seestpoolt väljapoole.

1. KAVA, MIS on KOHANDATUD TEIE KEHALE JA EESMÄRKIDELE

Olenemata sellest, kas soovite oma kerelihaseid vormida, saledamaks muutuda, paindlikkust parandada või lihtsalt tugevamaks tunda, loob Nord Pilates kava, mis sobib teie taseme, ajakava ja elustiiliga.

Nautige juhendatud koduseid pilateseharjutusi ja lihtsaid toitumisjuhiseid, mis on loodud stabiilsete ja jätkusuutlike tulemuste saavutamiseks – mitte ekstreemsete treeningute või piiravate dieetide järgi. Nord Pilates aitab sul:
Tugevdada kerelihaseid ja rühti keskendunud Pilatese plokkidega
Parandada liikuvust ja paindlikkust õrnade progressioonide abil

Toetada paremat und, meeleolu ja igapäevast energiataset

2. LOOMA HARJUMUSED, MIS PÜSIVAD
Nord Pilates on üles ehitatud väikestele igapäevastele tegevustele, mida on lihtne korrata:
Õrnad treeningumeeldetuletused, mis hoiavad sind vastutustundlikuna
Liikuvus- ja rühiprobleemid järjepidevuse saavutamiseks
Juhendused, mis aitavad sul püsida järjepidev ilma surveta
Sa ei aja taga täiuslikkust – sa lood elustiili, mis tekitab hea tunde.

3. KODUSED PILATESED, MIDA SAAD TEGELIKULT JÄRGI PIDA
Treeni kodust – jõusaali ega varustust pole vaja.
Lühikesed ja tõhusad Pilatese treeningud, mis sobivad igale päevale
Algajatele sobivad rutiinid pluss progressioonid, kui tugevamaks muutud
Fookenenud järjestused kõhulihaste, tuharalihaste, jalgade ja rühi treenimiseks
200+ Pilatese treeningu ja harjutusega on alati midagi uut proovida, järgides selget plaani.

4. LIHTNE TOITUMISTUGI
Lisaks liikumisplaanile pakub Nord Pilates lihtsat ja tasakaalustatud lähenemist toitumisele:
Isikupärastatud toiduideed, mis põhinevad teie eesmärkidel
Tasakaalustatud retseptid stabiilse energia toetamiseks
Juhend rangete dieetide vältimiseks, tehes samal ajal edusamme
2000+ tervisliku retseptiga on tulemuste toetamine toitumises lihtne.

5. NUPUKAS JÄLGIMINE TÕELISE EDUSAMMUMISE JAOKS
Jälgige oma muutusi sisseehitatud jälgimise abil:
Sammud ja üldine aktiivsus
Vee tarbimine

Kaal ja keha areng
Harjumuste jadad ja verstapostid
Nord Pilates aitab teil näha trende ajas, et saaksite kohaneda, motiveeritud püsida ja iga võitu tähistada.

MIKS INIMESED ARMASTAVAD NORD PILATEST

Õrn, kodune kaalulangus ilma surveta
Lühikesed, seadmeteta Pilatese treeningud
Parem rüht, liikuvus ja enesekindlus
Isikupärastatud Pilatese ja toitumiskavad
Igapäevased harjumused ja liikumisprobleemid
Treeneri stiilis juhised õigel teel püsimiseks
Teie andmed, teie kontroll

Teie isikuandmed on krüpteeritud ja kaitstud.
Saate oma konto ja kõik andmed igal ajal otse rakendusest kustutada.

TELLIMUSHINNA JA TINGIMUSED

Nord Pilates pakub paindlikke automaatselt uuenevaid pakette.

MAKSMINE JA UUENDAMINE
Saate rakenduse tasuta alla laadida ja kasutada. Kõigile funktsioonidele jätkuv juurdepääs nõuab tellimust. Makse debiteeritakse teie Google Play kontolt ostu kinnitamisel. Tellimused uuenevad automaatselt, kui neid ei tühistata vähemalt 24 tundi enne praeguse perioodi lõppu. Saate oma tellimust igal ajal konto seadetes hallata või tühistada. Hinnad kehtivad USA klientidele; rahvusvahelised hinnad võivad valuutati erineda.
Toe või küsimuste korral võtke meiega ühendust aadressil hello@nordpilates.app

Privaatsuspoliitika: https://nordpilates.app/privacy
Kasutustingimused: https://nordpilates.app/terms

Alustage oma Pilatese teekonda juba täna

Laadige alla Nord Pilates ja avastage, kuidas õrn liikumine, lihtne toitumine ja igapäevased harjumused aitavad teil kaalust alla võtta, kerelihaseid tugevdada ja rühti parandada – kõik see teie kodu mugavusest.