Nordletics: Home Workout Plan

Transforma tu cuerpo con entrenamientos en casa que se adaptan a tu estilo de vida.
Nordletics es una app integral de entrenamiento en casa y pérdida de peso, diseñada para que ponerse en forma sea sencillo, realista y motivador. Obtén un plan personalizado que combina ejercicio ligero en casa con un acompañamiento nutricional equilibrado, lo que te ayudará a quemar grasa, aumentar tu energía y sentirte seguro contigo mismo.
1. PLAN A TU MEDIDA Y OBJETIVOS
Si quieres adelgazar, tonificar o simplemente sentirte en forma, Nordletics crea un plan que se adapta a tu nivel de fitness, horario y preferencias.

Disfruta de entrenamientos guiados en casa y una sencilla guía nutricional diseñada para obtener resultados constantes y sostenibles, sin rutinas drásticas ni dietas extremas. Nordletics te ayuda a:
Perder grasa corporal completa con bloques de entrenamiento estructurados
Desarrollar fuerza y ​​movilidad con movimientos progresivos con peso corporal
Mejorar el sueño, el estado de ánimo y el bienestar general a medida que te pones en forma

2. CREA HÁBITOS PERMANENTES
Nordletics se basa en pequeñas acciones diarias fáciles de repetir:
Recordatorios de entrenamiento constantes para mantenerte comprometido
Retos de estilo de vida y movimiento para que mantenerse activo se sienta natural
Orientación amable para ayudarte a superar el pensamiento de "todo o nada" y a seguir tu plan.
No buscas una solución rápida, sino una rutina con la que realmente puedes vivir.

3. ENTRENAMIENTOS EN CASA QUE REALMENTE PUEDES CUMPLIR
Alcanza tus objetivos desde casa, sin gimnasio ni equipo. Sesiones cortas de entrenamiento que puedes incluir en cualquier día
Rutinas para principiantes con progresión a medida que te fortaleces
Entrenamientos enfocados para esculpir tu cuerpo y quemar grasa abdominal con el tiempo

Con más de 200 entrenamientos y ejercicios en casa, siempre tendrás algo nuevo que probar mientras sigues un plan claro.

4. APOYO NUTRICIONAL SIMPLE
Además de tus entrenamientos, Nordletics te ofrece un enfoque de comidas sencillo para apoyar tus resultados:
Ideas de comidas personalizadas que se adaptan a tus objetivos y preferencias
Recetas equilibradas para mantener la energía estable durante todo el día
Guía para evitar dietas estrictas o pasar hambre y aun así progresar
Con más de 2000 recetas saludables, puedes comer de forma que complemente tus entrenamientos sin sentirte privado.

5. SEGUIMIENTO INTELIGENTE PARA UN PROGRESO REAL
Sigue tu transformación con los rastreadores integrados:
Pasos y actividad
Ingesta de agua
Peso y progreso corporal
Ayuno (si forma parte de tu rutina)

Nordletics te ayuda a ver las tendencias a lo largo del tiempo para que te mantengas motivado, te ajustes cuando sea necesario y celebres cada logro, no solo el resultado en la báscula.

POR QUÉ ADORA NORDLETICS
Pérdida de peso natural en casa sin gimnasio
Entrenamientos cortos sin equipo que se adaptan a agendas apretadas
Mayor energía, confianza y calidad de sueño
Planes de entrenamiento y comidas personalizados, adaptados a tu estilo de vida
Retos y rachas saludables que te mantienen constante
Orientación y consultas con un entrenador para ayudarte a mantener el rumbo y superar los bajones de motivación
Tus datos, tu control

Tus datos personales están encriptados y protegidos.
Puedes eliminar tu cuenta y todos los datos asociados en cualquier momento directamente desde la app.

PRECIOS Y TÉRMINOS DE LA SUSCRIPCIÓN
Nordletics ofrece planes flexibles con renovación automática.

PAGO Y RENOVACIÓN
Puedes descargar y usar la app gratis. El acceso continuo a todas las funciones requiere una suscripción. El pago se carga a tu cuenta de Google Play al confirmar la compra. Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que se cancelen al menos 24 horas antes de que finalice el periodo actual. Puedes gestionar o cancelar tu suscripción en cualquier momento desde la configuración de tu cuenta. Los precios se aplican a clientes de EE. UU.; los precios internacionales pueden variar según la moneda. Para obtener ayuda o si tienes alguna pregunta, contáctanos en hello@nordletics.com.

Política de privacidad: https://nordletics.com/privacy
Términos de uso: https://nordletics.com/terms

COMIENZA HOY MISMO TU VIAJE DE ENTRENAMIENTO EN CASA
Descarga Nordletics y descubre cómo los entrenamientos cortos en casa, una nutrición sencilla y mejores hábitos diarios pueden ayudarte a perder peso, sentirte más fuerte y recuperar la confianza, todo desde la comodidad de tu hogar.