Betwixt—The Mental Health Game

◆ Juego del día en la App Store Descubre Betwixt, el acogedor juego narrativo que te ayuda a dominar tus pensamientos y emociones, mejorar tu salud mental y autoconocimiento, y aliviar la ansiedad, el estrés y la rumiación.

A diferencia de una app para registrar el estado de ánimo o un diario, Betwixt te invita a una aventura guiada e inmersiva que te llevará a explorar los misterios de tu propia mente. En este épico viaje interior, reconectarás con tu yo más sabio y desbloquearás un amplio abanico de herramientas para el autoconocimiento:

• Mejora tu inteligencia emocional, el autocuidado y tus habilidades para afrontar las dificultades.

• Calma tus nervios y alivia las emociones intensas.

• Descubre nuevos caminos hacia el crecimiento personal, la autorrealización y el desarrollo personal.

• Accede a tu subconsciente a través del poder de la narrativa.

• Identifica tus valores para aumentar tu motivación, tu gratitud y tu propósito de vida.

• Profundiza en el autoconocimiento para superar la tristeza, el resentimiento, la baja autoestima, la mentalidad fija, la percepción negativa y las inseguridades.

💡 ¿QUÉ HACE QUE BETWIXT FUNCIONE? Betwixt es un juego relajante y antiestrés que se basa en décadas de investigación psicológica y práctica terapéutica sobre cómo nos sentimos, pensamos y actuamos. Incluye herramientas para la regulación emocional y la autorreflexión, sugerencias para escribir en un diario, elementos de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), enfoques basados ​​en la atención plena, la Terapia Dialéctico-Conductual (TDC), la teoría junguiana y otros. En conjunto, estos métodos ayudan a aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión, mejoran la salud mental y el bienestar, calman la mente, aumentan la autoestima y ayudan a gestionar las emociones difíciles.

◆ Una experiencia inmersiva
En Betwixt, te conviertes en el héroe (o heroína) de una aventura interactiva a través de un mundo onírico que responde a tus pensamientos y sentimientos. Hemos utilizado narrativas y sonidos envolventes para crear una alternativa para quienes encuentran demasiado árido un diario de TCC y tienen dificultades para usar aplicaciones de atención plena, respiración, seguimiento de emociones y diarios del estado de ánimo.


Para usuarios neurodivergentes, como aquellos con TDAH, Betwixt ofrece un enfoque creativo y atractivo que elimina las distracciones y mejora la concentración sin generar adicción digital.

◆Basado en evidencia Investigaciones psicológicas independientes demuestran que Betwixt puede reducir significativamente el estrés y la desregulación emocional, con efectos que pueden durar meses. Durante años, hemos colaborado con investigadores en psicología para que la ciencia del bienestar sea accesible para todos. Puedes encontrar un resumen de nuestros estudios de investigación y colaboraciones en nuestro sitio web: https://www.betwixt.life/

◆ Características
• Una acogedora historia de fantasía
• Juego interactivo donde tú decides tu camino
• Una experiencia inmersiva única con relajantes paisajes sonoros
• 11 sueños que desbloquean diferentes poderes de autoconocimiento

• Herramientas para la autorrealización, el crecimiento personal, el bienestar y la resiliencia

◆ TODOS MERECEN VIVIR UNA HISTORIA ÉPICA

Creemos que los recursos para la regulación emocional deben estar al alcance de todos.

• Sin suscripciones, solo un único pago
• Si no puedes pagar, puedes solicitar acceso gratuito a través de nuestro programa de becas