House of Deeprelax – Meditatie

Prueba la app House of Deeprelax gratis durante 14 días y descubre cómo las efectivas meditaciones guiadas con NSDR y Yoga Nidra llevan tu cerebro a una relajación profunda en minutos. Experimenta un descanso profundo con NSDR, Yoga Nidra y nuestras meditaciones guiadas. El resultado: reducción del estrés, mejor sueño y ayuda a tu cerebro a recuperarse.

House of Deeprelax combina técnicas de Descanso Profundo sin Sueño, Yoga Nidra, respiración, autohipnosis y relajación neuropsicológica. Puedes elegir entre reinicios cortos o sesiones más largas para una recuperación profunda y claridad mental.

► Por qué funciona la app Deeprelax
NSDR y Yoga Nidra activan tu modo de recuperación natural. Las ondas cerebrales se ralentizan, tu sistema nervioso se calma y la tensión disminuye. El Método Deeprelax fue desarrollado por la experta en meditación Eliane Bernhard. Es una combinación única de diversas prácticas de Yoga Nidra, adaptada a las necesidades de la gente moderna y probada con excelentes resultados.

► Sesiones para cada situación
Sesiones de sueño para un descanso nocturno instantáneo
Reducción del estrés por sobreestimulación y días ajetreados
Reinicios rápidos de 5 a 10 minutos
Técnicas de respiración con efecto inmediato
Autohipnosis para la relajación y la concentración
Descanso profundo sin dormir para la recuperación mental
Rutinas matutinas y vespertinas

► Meditaciones guiadas de alto nivel
Tanto si eres principiante como avanzado, la app Deeprelax te permite relajarte profundamente donde y cuando quieras. Cada sesión es una experiencia meditativa única e incluye:

Técnicas de respiración enfocada
Métodos de consciencia y relajación
Visualizaciones y elementos de hipnosis
Música con ritmos binaurales

Diseñado y narrado por la experta en NSDR Eliane Bernhard.

► Por qué la gente elige House of Deeprelax:
Menos tensión en minutos
Sueño más profundo y reparador
Más energía y claridad
Menos preocupaciones
Más efectivo que la meditación tradicional
Ideal para el trabajo, viajes o recuperación

► Suscripción premium:
Acceso ilimitado a todas las sesiones
Nuevos lanzamientos regularmente
Escucha online y offline
Sesiones para la mañana, el trabajo, la recuperación y el sueño

Con la app Deeprelax, puedes relajarte profundamente en cualquier momento y lugar. Sin espiritualidad ni ruido, pero con técnicas probadas que funcionan.

► Empieza hoy con 14 días de acceso gratuito.

Califica nuestra app en Play Store y deja una reseña para que podamos ayudar a más personas con meditación, yoga nidra, ejercicios de respiración y momentos de relajación profunda.