House of Deeprelax – Meditatie

Testen Sie die House of Deeprelax App 14 Tage lang kostenlos und entdecken Sie, wie effektive geführte Meditationen mit NSDR und Yoga Nidra Ihr Gehirn innerhalb weniger Minuten in tiefe Entspannung versetzen. Erleben Sie tiefe Erholung durch NSDR, Yoga Nidra und unsere geführten Meditationen. Das Ergebnis: weniger Stress, besserer Schlaf und eine optimale Regeneration Ihres Gehirns.

House of Deeprelax kombiniert Non-Sleep Deep Rest (NSDR), Yoga Nidra, Atemübungen, Selbsthypnose und neuropsychologische Entspannungstechniken. Wählen Sie zwischen kurzen Entspannungsphasen oder längeren Sitzungen für tiefe Erholung und mentale Klarheit.

► Warum die Deeprelax App funktioniert
NSDR und Yoga Nidra aktivieren Ihren natürlichen Regenerationsmodus. Die Gehirnwellen verlangsamen sich, Ihr Nervensystem beruhigt sich und Anspannung lässt nach. Die Deeprelax-Methode wurde von der Meditationsexpertin Eliane Bernhard entwickelt. Sie ist eine einzigartige Kombination verschiedener Yoga-Nidra-Übungen, die auf die Bedürfnisse moderner Menschen zugeschnitten ist und mit hervorragenden Ergebnissen getestet wurde.

► Sitzungen für jede Situation
Schlafsitzungen für sofortige Entspannung am Abend
Stressabbau bei Überreizung und anstrengenden Tagen
Kurze Entspannungsphasen von 5–10 Minuten
Atemtechniken mit Sofortwirkung
Selbsthypnose für Entspannung und Konzentration
Tiefenentspannung ohne Schlaf für mentale Erholung
Morgen- und Abendroutinen

► Hochwertige geführte Meditationen
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – mit der Deeprelax-App können Sie sich jederzeit und überall tief entspannen. Jede Sitzung ist eine einzigartige Meditationsreise und beinhaltet:

Gezielte Atemtechniken
Methoden zur Achtsamkeits- und Entspannungsförderung
Visualisierungen und Hypnoseelemente
Musik inklusive binauraler Beats

Entwickelt und gesprochen von NSDR-Expertin Eliane Bernhard.

► Warum Menschen sich für House of Deeprelax entscheiden:
Weniger Anspannung in Minuten
Tieferer und besserer Schlaf
Mehr Energie und Klarheit
Weniger Sorgen
Effektiver als traditionelle Meditation
Ideal für Arbeit, Reisen oder Erholung

► Premium-Abo:
Unbegrenzter Zugriff auf alle Sessions
Regelmäßige Neuerscheinungen
Online und offline hören
Sessions für Morgen, Arbeit, Erholung und Schlaf

Mit der Deeprelax-App können Sie jederzeit und überall tief entspannen. Ganz ohne Esoterik und Lärm, aber mit bewährten Techniken, die funktionieren.

► Starten Sie noch heute mit 14 Tagen kostenlosem Zugang.

Bewerten Sie unsere App im Play Store und hinterlassen Sie eine Rezension, damit wir noch mehr Menschen mit Meditation, Yoga Nidra, Atemübungen und Momenten tiefer Entspannung helfen können.