Hapday - AI Life Coach

Hapday ist Ihr KI-Lifecoach – rund um die Uhr verfügbar, um Ihnen zu helfen, Ihr Leben in 30 Tagen zu verändern.

Holen Sie sich einstündige geführte KI-Coaching-Sitzungen, personalisierte Tagespläne und Echtzeit-Ratschläge basierend auf Ihrem Schlaf, Ihrer Aktivität, Ihrer Stimmung und Ihren Gewohnheiten. Hapday beantwortet nicht nur Fragen – es führt das Gespräch, stellt die richtigen Fragen und gibt Ihnen konkrete Schritte, die Sie umsetzen können.


Warum Hapday funktioniert


* Einstündige KI-Coaching-Sitzungen: Fühlen Sie sich wie ein Gespräch mit einem echten Coach. Angeleitet, strukturiert und auf Ihre Ziele fokussiert.

* Datenbasierte Beratung: Verbinden Sie Apple Health, Google Fit oder Oura. Erhalten Sie sofortige Anleitung, wenn sich Ihr Schlaf, Ihre Schritte oder Ihre Stimmung ändern.

* Personalisierte tägliche Einblicke: Konzentrieren Sie sich auf 3 Hauptaufgaben, verbessern Sie Routinen und bleiben Sie konsequent.

* All-in-One-Wellness-Toolkit: Über 300 Tools – Meditationen, Atemübungen, Tagebuchschreiben, Stimmungs-Tracking, Gewohnheits-Tracking, Schlafgeschichten, Zielsetzung und mehr.
* Wissenschaftlich fundiertes Coaching: Kognitive Verhaltenstherapie, motivierende Gesprächsführung und Verhaltensforschung helfen Ihnen, echte Veränderungen zu bewirken.

Hauptfunktionen

* 1-stündiges KI-Coaching (Sprache oder Chat)
* Gewohnheitstracker mit 76 vorgefertigten Gewohnheiten oder erstellen Sie Ihre eigenen
* Stimmungstracker & Reflexionen
* Meditationen & Atemtechniken
* Schlafgeschichten & Entspannungsroutinen
* Lebensrad & SMART-Zielsetzung
* Personalisierte Herausforderungen: besserer Schlaf, Selbstvertrauen, Stressabbau, Morgenroutinen und mehr
* Tagesübersicht, Zitat des Tages und Foto des Tages
* Gamifizierte Fortschrittsverfolgung mit Levels & Belohnungen
* Social Feed zum Teilen von Erfolgen und Inspirieren anderer

Warum Sie Hapday anderen KI-Apps vorziehen sollten

* Hapday leitet die Sitzung – Sie müssen nicht wissen, was Sie fragen sollen.
* Ihr Coach sieht Ihre tatsächlichen Gesundheitsdaten und passt sich in Echtzeit an.
* Integrierte Wellness-Tools sorgen dafür, dass alles an einem Ort ist.

Nutzen Sie Hapday für:

* Gewohnheiten entwickeln, die bleiben
* Produktivität steigern
* Stress und Ängste bewältigen
* Burnout überwinden
* Liebeskummer überwinden
* Eine perfekte Morgenroutine entwickeln
* Zuhause & Leben organisieren
* Dopamin-Entgiftung & Fokus neu einstellen
* Schlafqualität verbessern

Schließen Sie sich über 1,7 Millionen Menschen an, die ihr Leben bereits mit Hapday verbessern.
Jetzt herunterladen und noch heute Ihre erste KI-Coaching-Sitzung starten.