Hvorfor vente pÄ, at et helbredsproblem rammer? FITTR hjælper dig med at være pÄ forkant ved at forebygge problemer, før de begynder!
Slut med at vente pĆ„ skrƦmmende laboratorieresultater eller lƦgens sidste advarsel om at handle pĆ„ vores fysiske sundhed. Tag skridtene i dag, og vƦr pĆ„ forkant med potentielle sundhedsfarer med FITTRs komplette forebyggende sundhedsĆøkosystemā»ļø
Med et videnskabeligt baseret økosystem af wearables, smarte værktøjer, laboratorietests og ekspertcoaching hjælper FITTR dig med at forstÄ din krop, handle tidligt og øge dit helbred.
TRIN 1: MĆ
L - Vid, hvad der sker i din krop
FITTR HART
Med FITTRs smarte, wearable HART kan du nemt spore dit helbred og din livsstil ved at overvÄge vigtige mÄlinger som din søvncyklus, puls og stressniveau.
FITTR indsamler data fra alle dine smarte wearables og bruger de indbyggede appværktøjer, sÄsom:
ā
Makroberegner til at vide, hvor mange kalorier du indtager og forbrƦnder.
ā
Proteinberegner til at beregne dit proteinindtag.
ā
Kropsfedtberegner til at beregne din fedtprocent baseret pƄ dine kropsmƄl.
ā
BMR-beregner til at beregne dit basale stofskifte og samlede energiforbrug.
FITTR SENSE
FITTRs SENSE smartvƦgt giver meningsfuld indsigt i over 50 sundhedsmƄlinger, herunder kropsvƦgt, kropsfedtprocent, muskelmasse, fedmeniveau, kropscellemasse og metabolisk alder. Dette hjƦlper dig med at opnƄ en Ʀgte balance i kropssammensƦtningen.
Med dette hjƦlper vores forebyggende sundhedsapp dig nemt med at synkronisere din biologiske alder med din kronologiske alder (Ja, begge dele er to forskellige ting!šÆ).
TRIN 2: DIAGNOSTICERING - ForstƄ, hvad der krƦver opmƦrksomhed
š§ŖOnline diagnostisk laboratorium
RutinemƦssig diagnostik er fundamentet for, at 'forebyggelse er bedre end helbredelse'. Uanset om det er en tilfƦldig blodprĆøve eller en specialiseret, kan du nemt booke enhver af dem pĆ„ vores sundhedskonsultationsapp. Med FITTR behĆøver du ikke lƦngere at sĆøge efter 'laboratorietest i nƦrheden af āāmig'. Du skal blot downloade vores overkommelige online laboratorietestapp og booke:
ā
CBC blodprĆøve
ā
HelbredsundersĆøgelser af kroppen
ā
HelbredsundersĆøgelser af kvinder
ā
Helbredsundersøgelser af mænd
ā
Hjertesundhedstest
ā
Leverfunktionstest
ā
Allergitest
ā
AnƦmitest
ā
Vitamin- og mineralmangeltest
TRIN 3: INTERVENTION - LivsstilsƦndringer, der varer ved
NƄr du har mƄlt og diagnosticeret, finder du ud af, hvad der krƦver opmƦrksomhed. FITTR hjƦlper dig med at trƦffe de rigtige foranstaltninger med:
šErnƦring der beskytter og forebygger
Den type mad, du vælger at spise, er den stærkeste intervention, du kan foretage. Jo mere junkfood du foretrækker, jo hurtigere nedbrydes din krop, og jo sundere du spiser, jo længere lever du. Vores fitnessapp giver dig brugerdefinerede kost- og træningsplaner, der er afstemt med dine biomarkører og fitnessmÄl.
šļøPersonlig trƦning
Ville en vƦgttabsdiƦt vƦre til din fordel, hvis du gerne vil tage pƄ i vƦgt? Nej, vel? Det er netop derfor, vores app tilbyder personlige trƦningsplaner til folk med forskellige fysiske mƄl. Du kan endda vƦlge hjemmetrƦningsplaner eller guidede trƦningssessioner og forbinde dem alle sammen med din ernƦringsplan!
šChat med eksperttrƦnere
Med et team pÄ over 700 internationalt certificerede trænere og eksperter skal du ikke bare tabe dig eller opbygge muskler. De behandler ikke kun symptomer, men forbedrer ogsÄ din generelle sundhedstilstand gennem et personligt, omfattende forebyggende sundhedsøkosystem.
TRIN 4: GENTAG ā Den Sunde LĆøkke
FITTRs forebyggende sundhedsmodel er bygget pƄ det kraftfulde princip:
MĆ„ling ā Diagnosticering ā Intervention ā Gentag
Ved løbende at spore, lære og forbedre dig, holder du dig pÄ forkant med dit helbred og er altid et skridt foran en potentiel sundhedsrisiko.
š Start din rejse i dag
Forebyggende sundhedspleje er ikke en hurtig løsning; det er en livslang tilgang til at leve bedre. Med FITTR handler det ikke kun om at leve længere. Det handler om at forbedre dit sundhedstilstand.
Download nu, og tag det fĆørste skridt mod en gentƦnkning af forebyggende sundhedspleje!š„