Začněte svou cestu ke zdravějšímu životnímu stylu s plánem půstu přizpůsobeným přímo vám.
Vyberte si z různých režimů půstu, jako je 16:8, 14:10 nebo 18:6, a spravujte si svá jídelní okna vlastním tempem.
Sledujte svou denní hmotnost, abyste si vizualizovali svůj pokrok a zůstali motivovaní.
Tato aplikace vám pomůže soustředit se na udržitelnou regulaci hmotnosti a budování dlouhodobých zdravých návyků.
Klíčové funkce
✅ Plány přerušovaného půstu (16:8, 14:10 a další)
✅ Sledování hmotnosti pro sledování vašeho pokroku
✅ Nástroje pro zdravou regulaci hmotnosti a vhled do vaší cesty
✅ Připomenutí a motivace, které vám pomohou udržet se na správné cestě
Požadovaná oprávnění
Následující oprávnění jsou nezbytná pro používání funkcí aplikace:
- Oznámení (POST_NOTIFICATIONS): Potřebná k odesílání upozornění na začátek/konec půstu a související aktualizace. (Android 13 nebo novější)
- Přesné alarmy (USE_EXACT_ALARM): Vyžadováno pro poskytování přesných upozornění a připomenutí pro začátek a konec půstu.
PROHLÁŠENÍ
Tato aplikace neposkytuje lékařské služby a není určena k diagnostice ani léčbě jakékoli nemoci.
Pokud máte zdravotní problémy nebo podezření na zdravotní stav, poraďte se s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.
Zůstaňte důslední a objevte svůj vlastní rytmus pro zdravější a vyváženější život!
Datum aktualizace
6. 11. 2025