Nordletics: Home Workout Plan

Transforma el teu cos amb exercicis a casa que s'adapten a la teva vida
Nordletics és una aplicació tot en un per a entrenaments i pèrdua de pes a casa, creada per fer que posar-se en forma sigui senzill, realista i motivador. Obtén un pla personalitzat que combina exercici lleuger a casa amb un suport equilibrat als àpats, cosa que t'ajuda a cremar greix, augmentar l'energia i sentir-te segur amb la teva pròpia pell.

1. PLA ADAPTAT AL TEU COS I ELS TEU OBJECTIUS
Tant si vols aprimar-te, tonificar-te o simplement sentir-te més en forma, Nordletics crea un pla que s'adapta al teu nivell de forma física, horari i preferències.

Gaudeix d'exercicis guiats a casa i d'una guia nutricional senzilla dissenyada per obtenir resultats constants i sostenibles, no de rutines dràstiques ni dietes extremes. Nordletics t'ajuda a:
Aconseguir la pèrdua de greix corporal complet amb blocs d'entrenament estructurats
Desenvolupar força i mobilitat amb moviments progressius amb pes corporal
Afavorir un millor son, estat d'ànim i benestar general a mesura que et poses en forma

2. CONSTRUIR HÀBITS QUE DUREN
Nordletics es basa en petites accions diàries que són fàcils de repetir:
Recordatoris d'entrenament constants per mantenir-te responsable
Reptes d'estil de vida i moviment per fer que mantenir-se actiu sembli natural
Guia suau per ajudar-te a superar el pensament de "tot o res" i a seguir el teu pla.
No estàs perseguint una solució ràpida, estàs construint una rutina amb la qual realment pots viure.

3. ENTRENAMENTS A CASA QUE REALMENT POTS SEGUIR
Assoleix els teus objectius des de casa: sense gimnàs ni equipament necessari.
Sessions d'entrenament curtes que pots encaixar qualsevol dia
Rutines per a principiants més progressions a mesura que et fas més fort
Entrenaments centrats per esculpir el teu cos i cremar greix abdominal amb el temps

Amb més de 200 entrenaments i exercicis a casa, sempre tens alguna cosa nova per provar mentre segueixes un pla clar.

4. SUPORT NUTRICIONAL SIMPLE
A més dels teus entrenaments, Nordletics ofereix un enfocament d'àpats senzill per donar suport als teus resultats:
Idees d'àpats personalitzades que s'adapten als teus objectius i preferències
Receptes equilibrades per mantenir l'energia estable durant tot el dia
Orientació per evitar dietes estrictes o la inanició i continuar progressant
Amb més de 2000 receptes saludables, pots menjar d'una manera que acompanyi els teus entrenaments sense sentir-te privat.

5. SEGUIMENT INTEL·LIGENT PER A UN PROGRÉS REAL
Observa com es desenvolupa la teva transformació amb els rastrejadors integrats:
Passos i activitat
Ingesta d'aigua
Pes i progrés corporal
Dejuni (si forma part de la teva rutina)

Nordletics t'ajuda a veure les tendències al llarg del temps perquè et mantinguis motivat, puguis ajustar-te quan calgui i celebris cada victòria, no només el número de la bàscula.

PER QUÈ A LA GENT LI ENCANTA NORDLETICS
Pèrdua de pes natural a casa sense anar al gimnàs
Entrenaments curts i sense equipament que s'adapten a horaris atapeïts
Millora de l'energia, la confiança i la qualitat del son
Plans d'entrenament i àpats personalitzats dissenyats al voltant de la teva vida
Reptes i ratxes saludables que et mantenen constant
Guia i consultes d'un entrenador per ajudar-te a mantenir-te en el bon camí i superar les baixades de motivació
Les teves dades, el teu control

Les teves dades personals estan xifrades i protegides.
Pots eliminar el teu compte i totes les dades associades en qualsevol moment directament des de l'aplicació.

PREU I CONDICIONS DE LA SUBSCRIPCIÓ
Nordletics ofereix plans flexibles d'autorenovació.

PAGAMENT I RENOVACIÓ
Pots descarregar i utilitzar l'aplicació gratuïtament. Per continuar accedint a totes les funcions, cal una subscripció. El pagament es carrega al teu compte de Google Play en confirmar la compra. Les subscripcions es renoven automàticament, tret que es cancel·lin almenys 24 hores abans que finalitzi el període actual. Pots gestionar o cancel·lar la teva subscripció en qualsevol moment a la configuració del teu compte. Els preus s'apliquen als clients dels EUA; els preus internacionals poden variar segons la moneda. Per a assistència o preguntes, contacta amb nosaltres a hello@nordletics.com

Política de privadesa: https://nordletics.com/privacy
Condicions d'ús: https://nordletics.com/terms

COMENÇA EL TEU VIATGE D'ENTRENAMENT A CASA AVUI MATEIX
Descarrega Nordletics i descobreix com els entrenaments curts a casa, una nutrició senzilla i uns millors hàbits diaris et poden ajudar a perdre pes, sentir-te més fort i reconstruir la teva confiança, tot des de la comoditat de casa teva.