১৪ দিনের জন্য বিনামূল্যে হাউস অফ ডিপ্রেলাক্স অ্যাপটি ব্যবহার করে দেখুন এবং আবিষ্কার করুন যে NSDR এবং যোগ নিদ্রার সাহায্যে নির্দেশিত ধ্যানগুলি কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার মস্তিষ্ককে গভীর শিথিলতায় কীভাবে কার্যকর করে। NSDR, যোগ নিদ্রা এবং আমাদের নির্দেশিত ধ্যানের মাধ্যমে গভীর বিশ্রামের অভিজ্ঞতা অর্জন করুন। ফলাফল: চাপ কমানো, ঘুম উন্নত করা এবং আপনার মস্তিষ্ককে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করা।
হাউস অফ ডিপ্রেলাক্স নন-স্লিপ ডিপ রেস্ট, যোগ নিদ্রা, শ্বাস-প্রশ্বাস, স্ব-সম্মোহন এবং নিউরোসাইকোলজিক্যাল রিলাক্সেশন কৌশলগুলিকে একত্রিত করে। গভীর পুনরুদ্ধার এবং মানসিক স্বচ্ছতার জন্য আপনি সংক্ষিপ্ত রিসেট বা দীর্ঘ সেশন থেকে বেছে নিতে পারেন।
► ডিপ্রেলাক্স অ্যাপটি কেন কাজ করে
NSDR এবং যোগ নিদ্রা আপনার প্রাকৃতিক পুনরুদ্ধার মোড সক্রিয় করে। মস্তিষ্কের তরঙ্গ ধীর হয়ে যায়, আপনার স্নায়ুতন্ত্র শান্ত হয় এবং উত্তেজনা হ্রাস পায়। ডিপ্রেলাক্স পদ্ধতিটি ধ্যান বিশেষজ্ঞ এলিয়ান বার্নহার্ড দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। এটি বেশ কয়েকটি যোগ নিদ্রা অনুশীলনের একটি অনন্য মিশ্রণ, যা আধুনিক মানুষের চাহিদা অনুসারে তৈরি করা হয়েছে এবং চমৎকার ফলাফলের সাথে পরীক্ষিত।
► প্রতিটি পরিস্থিতির জন্য সেশন
তাৎক্ষণিক সন্ধ্যা বিশ্রামের জন্য ঘুমের সেশন
অতিরিক্ত উত্তেজনা এবং ব্যস্ত দিনের জন্য চাপ কমানো
৫-১০ মিনিটের দ্রুত রিসেট
তাৎক্ষণিক প্রভাব সহ শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল
শিথিলকরণ এবং মনোযোগের জন্য স্ব-সম্মোহন
মানসিক পুনরুদ্ধারের জন্য অ-ঘুম গভীর বিশ্রাম
সকাল এবং সন্ধ্যার রুটিন
► উচ্চ-স্তরের নির্দেশিত ধ্যান
আপনি একজন শিক্ষানবিস বা উন্নত, ডিপ্রেলাক্স অ্যাপ আপনাকে যেখানেই এবং যখনই চান গভীরভাবে বিশ্রাম নিতে দেয়। প্রতিটি সেশন একটি অনন্য ধ্যানমূলক যাত্রা এবং এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
কেন্দ্রিক শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল
সচেতনতা এবং শিথিলকরণ পদ্ধতি
ভিজ্যুয়ালাইজেশন এবং সম্মোহন উপাদান
বাইনোরাল বিট সহ সঙ্গীত
এনএসডিআর বিশেষজ্ঞ এলিয়ান বার্নহার্ড দ্বারা ডিজাইন এবং বর্ণনা করা হয়েছে।
► কেন মানুষ ডিপ্রেলাক্সের ঘর বেছে নেয়:
কয়েক মিনিটের মধ্যে কম উত্তেজনা
গভীর এবং ভালো ঘুম
আরও শক্তি এবং স্পষ্টতা
কম উদ্বেগ
ঐতিহ্যবাহী ধ্যানের চেয়ে বেশি কার্যকর
কাজ, ভ্রমণ বা পুনরুদ্ধারের জন্য আদর্শ
► প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন:
সমস্ত সেশনে সীমাহীন অ্যাক্সেস
নিয়মিত নতুন রিলিজ
অনলাইন এবং অফলাইনে শুনুন
সকালের, কাজ, পুনরুদ্ধার এবং ঘুমের জন্য সেশন
ডিপ্রেলাক্স অ্যাপের সাহায্যে, আপনি যেকোনো সময়, যেকোনো জায়গায় গভীরভাবে বিশ্রাম নিতে পারেন। কোনও আধ্যাত্মিকতা নেই, কোনও শব্দ নেই, তবে প্রমাণিত কৌশলগুলি যা কার্যকর।
► আজই ১৪ দিনের বিনামূল্যে অ্যাক্সেস দিয়ে শুরু করুন।
প্লে স্টোরে আমাদের অ্যাপটিকে রেট দিন এবং একটি পর্যালোচনা দিন যাতে আমরা আরও বেশি লোককে ধ্যান, যোগ নিদ্রা, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং গভীর শিথিলতার মুহূর্তগুলিতে সহায়তা করতে পারি।
আপডেট করা হয়েছে
২৭ নভে, ২০২৫