CounselCat - AI Therapy

মানসিক চাপ উপশম করুন, উদ্বেগ কমান এবং প্রতিফলিত করুন - ব্যক্তিগতভাবে এবং আপনার নিজের শর্তে

কাউন্সেলক্যাট হল আপনার ব্যক্তিগত AI-চালিত মানসিক স্বাস্থ্য চ্যাট সঙ্গী, যা মোটিভেশনাল ইন্টারভিউয়িং (MI) -এর উপর ভিত্তি করে তৈরি - একটি প্রমাণিত, মনোবিজ্ঞান-ভিত্তিক পদ্ধতি যা আপনাকে আপনার চিন্তাভাবনা অন্বেষণ করতে, আত্ম-সচেতনতা তৈরি করতে এবং পরিবর্তনের জন্য আপনার নিজস্ব প্রেরণা খুঁজে পেতে সহায়তা করে।

আপনি উদ্বিগ্ন, অভিভূত, অনুপ্রাণিত বোধ করছেন, অথবা কেবল কারও সাথে কথা বলার প্রয়োজন হোক না কেন, CounselCat 24/7 গোপনীয়, প্রমাণ-ভিত্তিক সহায়তা প্রদান করে, কোনও বিচার নেই, কোনও সাইন-আপ নেই।

মূল বৈশিষ্ট্য:
- মানসিক সুস্থতার জন্য AI চ্যাট: মোটিভেশনাল ইন্টারভিউয়ের চারপাশে ডিজাইন করা হয়েছে, আত্ম-প্রতিফলন এবং পরিবর্তন সক্ষম করে
- সম্পূর্ণ বেনামী এবং সুরক্ষিত: কোনও ডেটা সংরক্ষণ করা হয়নি, আপনার কথোপকথন ব্যক্তিগত থাকে
- প্রমাণ-ভিত্তিক নির্দেশিকা: MI (মোটিভেশনাল ইন্টারভিউয়িং) এবং ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান থেকে প্রমাণিত পদ্ধতি ব্যবহার করে।
- মানসিক স্বাস্থ্য জার্নালিং: আমাদের চ্যাটকে একটি আত্ম-প্রতিফলন সরঞ্জাম এবং দৈনিক চেক-ইন হিসাবে ব্যবহার করুন
- 24/7 মানসিক স্বাস্থ্য সঙ্গী: সর্বদা উপলব্ধ - কোনও অপেক্ষা তালিকা নেই, কোনও বিচার নেই, কোনও চাপ নেই।

মুহূর্তের জন্য উপযুক্ত যেমন:
- উদ্বিগ্ন, দুঃখিত, অথবা মানসিকভাবে ক্লান্ত বোধ করা
- প্রতিদিন স্ব-যত্ন পরীক্ষা বা প্রতিফলনের সময় প্রয়োজন
- সম্পর্কের সমস্যা বা কর্মক্ষেত্র/স্কুলের চাপ মোকাবেলা করা
- মননশীলতা, কৃতজ্ঞতা এবং মানসিক নিয়ন্ত্রণ অনুশীলন করা
- মানসিক সুস্থতার অভ্যাস এবং স্পষ্টতা গড়ে তোলা

আপনি কথা বলার জন্য একটি গোপনীয় স্থান, আপনার উদ্বেগ পরিচালনা করার জন্য একটি সরঞ্জাম, অথবা একটি নির্দেশিত মানসিক স্বাস্থ্য জার্নাল খুঁজছেন না কেন, CounselCat আপনাকে শান্ত এবং আরও নিয়ন্ত্রণে বোধ করতে সাহায্য করার জন্য এখানে রয়েছে।

আপনার মন যত্নের যোগ্য—CounselCat দিয়ে আজই আপনার যাত্রা শুরু করুন।

ব্যবহারের শর্তাবলী: https://counselcat.com/terms_en.html
গোপনীয়তা নীতি: https://counselcat.com/privacy_en.html