Betwixt—The Mental Health Game

◆ অ্যাপ স্টোর গেম অফ দ্য ডে
Betwixt এর সাথে দেখা করুন, এটি একটি আরামদায়ক গল্প-ভিত্তিক গেম যা আপনাকে আপনার চিন্তাভাবনা এবং আবেগকে আয়ত্ত করতে, আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং আত্ম-সচেতনতা উন্নত করতে, উদ্বেগ, চাপ এবং চিন্তাভাবনা কমাতে সাহায্য করে।

মুড ট্র্যাকার বা জার্নালিং অ্যাপের বিপরীতে, Betwixt আপনাকে আপনার নিজের মনের রহস্যের গভীরে একটি নির্দেশিত নিমজ্জিত অ্যাডভেঞ্চারে নিয়ে যায়। এই মহাকাব্যিক অভ্যন্তরীণ যাত্রায়, আপনি আপনার সবচেয়ে জ্ঞানী আত্মার সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করবেন এবং আত্ম-সচেতনতার সম্পূর্ণ পরিসর উন্মোচন করবেন:

• আপনার মানসিক বুদ্ধিমত্তা, আত্ম-যত্ন এবং মোকাবেলা করার দক্ষতা উন্নত করুন
• আপনার স্নায়ুকে শান্ত করুন এবং অপ্রতিরোধ্য অনুভূতিগুলিকে প্রশমিত করুন
• আত্ম-উন্নতি, আত্ম-উপলব্ধি এবং বৃদ্ধির নতুন পথ উন্মোচন করুন
• গল্পের শক্তির মাধ্যমে আপনার অবচেতন মনকে স্পর্শ করুন
• আপনার অনুপ্রেরণা, কৃতজ্ঞতা এবং জীবনের উদ্দেশ্য বৃদ্ধির জন্য আপনার মূল্যবোধগুলি চিহ্নিত করুন
• দুঃখ, বিরক্তি, কম আত্ম-সম্মান, স্থির মানসিকতা, নেতিবাচক ধারণা, নিরাপত্তাহীনতা কাটিয়ে উঠতে আপনার আত্ম-জ্ঞানকে আরও গভীর করুন।

💡 Betwixt কী কাজ করে
Betwixt হল একটি আরামদায়ক, চাপমুক্ত খেলা যা দশকের পর দশক ধরে মনোবিজ্ঞান গবেষণা এবং থেরাপি অনুশীলনের উপর ভিত্তি করে আমরা কীভাবে অনুভব করি, চিন্তা করি এবং আচরণ করি তা নিয়ে আলোচনা করে। এতে আবেগ নিয়ন্ত্রণ এবং আত্ম-প্রতিফলনের জন্য সরঞ্জাম, জার্নাল প্রম্পট, জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT), মাইন্ডফুলনেস ভিত্তিক পদ্ধতি, DBT, জুঙ্গিয়ান তত্ত্ব এবং অন্যান্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। একসাথে, এই পদ্ধতিগুলি চাপ, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা উপশম করতে, আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা উন্নত করতে, আপনার মনকে শান্ত করতে, আপনার আত্মসম্মান বৃদ্ধি করতে এবং চ্যালেঞ্জিং আবেগ মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে কাজ করে।

◆ একটি নিমজ্জিত অভিজ্ঞতা
Betwixt-এ, আপনি একটি স্বপ্নের মতো জগতের মধ্য দিয়ে একটি ইন্টারেক্টিভ অ্যাডভেঞ্চারের নায়ক (বা নায়িকা) হয়ে ওঠেন যা আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির প্রতি সাড়া দেয়। আমরা এমন লোকদের জন্য একটি বিকল্প তৈরি করতে নিমজ্জিত গল্প বলা এবং শব্দ ব্যবহার করেছি যারা CBT ডায়েরি খুব শুষ্ক বলে মনে করেন এবং মাইন্ডফুলনেস, শ্বাস-প্রশ্বাসের অ্যাপ, আবেগ ট্র্যাকার এবং মুড জার্নালের সাথে জড়িত হতে সংগ্রাম করেন।

নিউরোডাইভারজেন্ট ব্যবহারকারীদের জন্য, যেমন ADHD আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, Betwixt একটি সৃজনশীল এবং আকর্ষণীয় পদ্ধতি প্রদান করে যা ডিজিটাল আসক্তি না করেই বিক্ষেপ দূর করে এবং ফোকাস উন্নত করে।

◆প্রমাণ-ভিত্তিক
স্বাধীন মনোবিজ্ঞান গবেষণা দেখায় যে Betwixt উল্লেখযোগ্যভাবে চাপ এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণের অব্যবস্থা কমাতে পারে, যার প্রভাব মাস ধরে স্থায়ী হতে পারে। বছরের পর বছর ধরে, আমরা মনোবিজ্ঞান গবেষকদের সাথে কাজ করে আসছি যাতে সুস্থতার বিজ্ঞান যে কারো কাছে সহজলভ্য হয়। আপনি আমাদের গবেষণা অধ্যয়ন এবং সহযোগিতার একটি সারসংক্ষেপ https://www.betwixt.life/ এ আমাদের সাইটে পেতে পারেন

◆ বৈশিষ্ট্য
• একটি আরামদায়ক ফ্যান্টাসি গল্প
• আপনার নিজস্ব পথ বেছে নিন
• প্রশান্তিদায়ক সাউন্ডস্কেপের সাথে অনন্য নিমজ্জিত অভিজ্ঞতা
• ১১টি স্বপ্ন যা বিভিন্ন আত্ম-সচেতনতা ক্ষমতা উন্মোচন করে
• আত্ম-বাস্তবায়ন, উন্নতি, বৃদ্ধি, সুস্থতা এবং স্থিতিস্থাপকতার জন্য সরঞ্জাম

◆ প্রত্যেকেই একটি মহাকাব্যিক গল্প বেঁচে থাকার যোগ্য
আমরা বিশ্বাস করি যে আবেগ নিয়ন্ত্রণের সংস্থান সকলের জন্য উপলব্ধ হওয়া উচিত।

• কোন সাবস্ক্রিপশন নেই, শুধুমাত্র একটি সাধারণ এককালীন ফি
• যদি আপনি অর্থ প্রদানের সামর্থ্য না রাখেন, তাহলে আমাদের বৃত্তি প্রোগ্রামের মাধ্যমে বিনামূল্যে প্রবেশাধিকারের জন্য অনুরোধ করতে পারেন