Technogym - fitness & workout

Получете желаните фитнес, спортни и здравни резултати с приложението Technogym и Technogym Coach.

Независимо дали тренирате във фитнеса, у дома или в движение, насладете се на достъп до библиотека при поискване от 1000+ тренировки, персонализирани тренировъчни програми, класове, списание Wellness, индивидуални и обществени предизвикателства и още, за да останете на път вашите цели и да повишите ефективността си.

ВЗЕМЕТЕ ПЕРСОНАЛИЗИРАНА ПРЕЦИЗНА ПРОГРАМА

Задвижваният от AI треньор Technogym ви дава насоки и насърчение, независимо дали искате да започнете да тренирате, да станете по-силни, да се тонизирате, да играете любимия си спорт по-добре, да подобрите спортните си постижения или просто да живеете по-дълъг и по-здравословен живот.

Просто кажете на треньора на Technogym какви са вашите цели, колко време искате да тренирате и какво оборудване имате под ръка, и ще получите персонализирана прецизна програма, която можете да коригирате по всяко време въз основа на вашето местоположение, оборудване, нужди и прогрес.

ДОСТЪП ДО 1000+ ТРЕНИРОВКИ ПРИ ИСКАНЕ

Огромна библиотека с тренировки при поискване – включително HIIT, йога, пилатес, силови тренировки, внимателност и разтягане и други – е само с едно плъзгане с нови тренировки, добавяни всяка седмица.

Прегледайте тренировки за всяка цел, мускулна група и ниво, независимо дали искате самонасочващи се упражнения, да тренирате на оборудване с водени от инструктор класове, да правите тренировки със собствено тегло у дома или да тренирате на открито.

СЪЗДАВАЙТЕ СВОИ СОБСТВЕНИ ТРЕНИРОВКИ

Решете своето собствено тренировъчно пътуване с функцията за изграждане на тренировки, независимо дали фокусът ви е върху вдигане на тежести, кардио или упражнения със собствено тегло. Създавайте, запазвайте и редактирайте свои собствени тренировки за конкретни дни, нужди от обучение и цели и следете напредъка си във времето.

ПОЛУЧЕТЕ УЕЛНЕС СЪВЕТИ И НОВИНИ

Бъдете в крак с най-новите новини и съвети в света на тренировките, начина на живот, храненето и вниманието с Wellness Magazine.

ИЗПИТВАЙТЕ СЕ С ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА

Малко здравословна конкуренция е чудесен начин да тествате границите си и да останете мотивирани. Присъединете се към нашите предизвикателства в широка гама от дейности и спортове и събирайте значки, за да се похвалите.

НАБЛЮДЯВАЙТЕ НАПРЕДЪКА СИ

Приложението Technogym е съвместимо с основни проследяващи устройства и приложения на трети страни и монитори за сърдечен ритъм, както и с Apple Health и Apple Watch, така че можете да проследявате вашите дейности, здравни показатели и статистики и да знаете къде се намирате по време на вашето тренировъчно пътуване.

Можете също така да наблюдавате вашата здравна информация в областта на вашия личен Wellness Passport на приложението; събирайте MOVE (единици, които измерват колко сте активни); и проверете вашето ниво на MOVERGY (средните ви двуседмични MOVE).

Прочетете нашите Условия за ползване на https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html и нашата Политика за поверителност на https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html