Hapday - AI Life Coach

Hapday sizin AI Həyat Məşqçinizdir - 30 gün ərzində həyatınızı dəyişməyə kömək etmək üçün 24/7 mövcuddur.
Yuxunuz, fəaliyyətiniz, əhvalınız və vərdişləriniz əsasında 1 saatlıq bələdçi AI məşq sessiyaları, fərdiləşdirilmiş gündəlik planlar və real vaxt məsləhətləri əldə edin. Xoşbəxtlik yalnız suallara cavab vermir - söhbətə rəhbərlik edir, düzgün suallar verir və sizə sabit qalan hərəkətli addımlar verir.

Niyə Happy Day işləyir

* 1 saatlıq süni intellekt üzrə məşq sessiyaları: Əsl məşqçi ilə danışmaq kimi hiss edin. Rəhbər, strukturlaşdırılmış və hədəflərinizə diqqət yetirin.
* Məlumata əsaslanan məsləhət: Apple Health, Google Fit və ya Oura-nı birləşdirin. Yuxunuz, addımlarınız və ya əhvalınız dəyişdikdə ani təlimat alın.
* Fərdiləşdirilmiş Gündəlik Anlayışlar: Diqqəti 3 əsas vəzifəyə yönəldin, iş rejimini yaxşılaşdırın və ardıcıl qalın.
* Hamısı bir yerdə Sağlamlıq Alətlər dəsti: 300+ alət — meditasiya, tənəffüs məşqləri, jurnal yazmaq, əhval-ruhiyyənin izlənilməsi, vərdişlərin izlənməsi, yuxu hekayələri, məqsəd qoyma və s.
* Elm əsaslı məşq: CBT, motivasion müsahibə və davranış elmi sizə real dəyişikliklər etməyə kömək edir.

Əsas Xüsusiyyətlər

* 1 saatlıq AI məşqi (səs və ya söhbət)
* Əvvəlcədən hazırlanmış 76 vərdişlə vərdiş izləyicisi və ya özünüz yaradın
* Əhval izləyicisi və əkslər
* Meditasiya və nəfəs alma texnikası
* Yuxu hekayələri və istirahət rejimi
* Həyat çarxı və SMART məqsəd təyini
* Fərdiləşdirilmiş problemlər: daha yaxşı yuxu, özünə inam, stressdən azad olmaq, səhər rejimi və s.
* Gündəlik xülasə, günün sitatı və günün şəkli
* Səviyyələr və mükafatlarla oyunlaşdırılmış tərəqqi izləmə
* Qələbələri bölüşmək və başqalarını ruhlandırmaq üçün sosial lent

Niyə digər süni intellekt tətbiqləri üzərində xoşbəxt günü seçməlisiniz

* Həpday sessiyaya rəhbərlik edir - nə soruşacağınızı bilməli deyilsiniz.
* Məşqçiniz real sağlamlıq məlumatlarınızı görür və real vaxt rejimində uyğunlaşır.
* Daxili sağlamlıq alətləri hər şeyin bir yerdə olması deməkdir.

Hapday Üçün istifadə edin

* Yapışqan vərdişlər
* Məhsuldarlığın artırılması
* Stress və narahatlığı idarə etmək
* Tükənmişliyin aradan qaldırılması
* Ürək böhranından sonra sağalma
* Mükəmməl səhər rejimi yaratmaq
* Ev və həyat təşkili
* Dopamin detoksu və fokusun sıfırlanması
* Yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması

Hapday ilə artıq həyatlarını yaxşılaşdıran 1,7 milyondan çox insana qoşulun.
İndi yükləyin və bu gün ilk AI məşq sessiyasına başlayın.