FastWise AI

FastWise AI sizin ağıllı oruc köməkçinizdir – oruc tutma səyahətinizin hər addımında sizə bələdçilik etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. İstər fasiləli oruc tutmaqda yenisinizsə, istərsə də 72 saatlıq uzadılmış oruc tutmağı hədəfləyən təcrübəli mütəxəssis olmağınızdan asılı olmayaraq, FastWise AI hədəflərinizə uyğunlaşır və elm tərəfindən dəstəklənən anlayışlarla real vaxtda dəstək verir.

🌟 Əsas Xüsusiyyətlər:
✅ Ağıllı Oruc Taymeri
16:8, 18:6, OMAD, 24 saat, 48 saat və ya 72 saat kimi məşhur oruc tutma protokollarından birini seçin və ya özünüzə uyğunlaşdırın. Dinamik halqalar və zona göstəriciləri vasitəsilə tərəqqinizi vizual olaraq izləyərkən asanlıqla başlayın, dayandırın və dayandırın.

✅ AI Wellness Coach
Oruc tutma müddəti, günün vaxtı və təcrübə səviyyəniz əsasında fərdiləşdirilmiş məsləhətlər və təşviqlər alın. Məşqçi sizin üslubunuza uyğunlaşır - lazım olanda həvəsləndirir və çətin anlarda sizi sakitləşdirir.

✅Orucluq zonaları izah edildi
Zona əsaslı anlayışlarla bədəninizdə nə baş verdiyini anlayın:
• Qlikogenin tükənməsi
• Yağların yandırılması
• Ketoz
• Autofagiya
• Böyümə hormonu artır

✅ Tərəqqi İdarəetmə Paneli
Motivasiyalı və ardıcıl qalmaq üçün ardıcıllığınızı, ən uzun oruclarınızı və tarixi performansınızı gözünüzdə canlandırın.

✅ Elm əsaslı Rəhbərlik
Hər bir tövsiyə elmi araşdırmalarla təsdiqlənir. Siz həmçinin müxtəlif oruc mərhələlərinin faydalarını və risklərini izah edən etibarlı mənbələrə bağlantılar əldə edəcəksiniz.

✅ Məxfiliyə uyğundur
Hesab tələb olunmur. Sağlamlıq məlumatlarınız cihazınızda qalır.