Betwixt—The Mental Health Game

◆ Günün App Store Oyunu
Düşüncələrinizə və emosiyalarınıza yiyələnməyinizə, psixi sağlamlığınızı və özünüdərkinizi yaxşılaşdırmağa, narahatlığı, stressi və fikirləşməni asanlaşdırmağa kömək edən rahat hekayə əsaslı oyun Betwixt ilə tanış olun.

Əhval izləyicisi və ya jurnal proqramından fərqli olaraq, Betwixt sizi öz ağlınızın sirlərinə dərindən bələdçili immersiv macəraya aparır. Bu epik daxili səyahətdə siz ən müdrik mənliyinizlə yenidən əlaqə saxlayacaq və bir sıra özünüdərketmə güclərini açacaqsınız:

• Emosional zəkanızı, özünə qulluq və mübarizə bacarıqlarınızı təkmilləşdirin
• Əsəblərinizi sakitləşdirin və hədsiz hissləri sakitləşdirin
• Özünü təkmilləşdirməyə, özünü həyata keçirməyə və böyüməyə aparan yeni yolları kəşf edin
• Hekayənin gücü ilə şüuraltınıza toxunun
• Motivasiyanızı, minnətdarlıq hissini və həyat məqsədinizi artırmaq üçün dəyərlərinizi müəyyənləşdirin
• Kədər, inciklik, aşağı özünə hörmət, sabit düşüncə, mənfi qavrayış, etibarsızlıqların öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün öz biliklərinizi dərinləşdirin.

💡 İŞİ ARASINDA NƏ EDİR
Betwixt, necə hiss etdiyimiz, düşündüyümüz və davrandığımıza dair onilliklər ərzində aparılmış psixologiya tədqiqatı və terapiya təcrübəsinə əsaslanan rahatlaşdırıcı, stressi aradan qaldıran bir oyundur. Buraya emosiyaların tənzimlənməsi və özünü əks etdirmə alətləri, jurnal göstərişləri, Koqnitiv Davranış Terapiyasının (CBT) elementləri, zehinliliyə əsaslanan yanaşmalar, DBT, Jungian nəzəriyyəsi və s. daxildir. Bu üsullar birlikdə stressi, narahatlığı və depressiyanı aradan qaldırmaq, psixi sağlamlığınızı və rifahınızı yaxşılaşdırmaq, zehninizi sakitləşdirmək, özünə hörmətinizi artırmaq və çətin emosiyaların öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün işləyir.

◆ İmmersiv təcrübə
Betwixt-də düşüncələrinizə və hisslərinizə cavab verən yuxu kimi bir dünya vasitəsilə interaktiv macəranın qəhrəmanı (və ya qəhrəmanı) olursunuz. CBT gündəliyini çox quru tapan və zehinlilik, nəfəs alma proqramları, emosiya izləyiciləri və əhval jurnalları ilə məşğul olmaqda çətinlik çəkən insanlar üçün alternativ yaratmaq üçün immersiv hekayə və səslərdən istifadə etdik.

DEHB olanlar kimi neyrodivergent istifadəçilər üçün Betwixt rəqəmsal asılılıq yaratmadan diqqəti yayındıran və diqqəti yaxşılaşdıran yaradıcı və cəlbedici yanaşma təklif edir.

◆ Sübut əsaslı
Müstəqil psixologiya araşdırması göstərir ki, Betwixt aylar davam edə biləcək təsirlərlə stress və emosiyaların tənzimlənməsinin pozulmasını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. İllərdir ki, rifah elmini hər kəs üçün əlçatan etmək üçün psixologiya tədqiqatçıları ilə işləyirik. Tədqiqat işlərimiz və əməkdaşlığımızın icmalı ilə https://www.betwixt.life/ saytında tanış ola bilərsiniz.

◆ Xüsusiyyətlər
• rahat fantaziya hekayəsi
• öz yolunu seç oyun
• sakitləşdirici səs mənzərələri ilə unikal immersiv təcrübə
• Fərqli özünüdərketmə güclərini açan 11 yuxu
• özünü həyata keçirmə, təkmilləşdirmə, böyümə, rifah və möhkəmlik üçün alətlər

◆ HƏR KƏS EPİK HEKAYƏYİ YAŞAmağa LAYİQDİR
Biz inanırıq ki, emosiyaların tənzimlənməsi resursları hamı üçün əlçatan olmalıdır.
• Abunə yoxdur, sadəcə birdəfəlik sadə ödəniş
• Əgər ödəməyə imkanınız yoxdursa, təqaüd proqramımız vasitəsilə pulsuz giriş tələb edə bilərsiniz