FITTR: Health & Fitness App

لماذا تنتظر ظهور مشكلة صحية؟ يساعدك تطبيق FITTR على البقاء في المقدمة بمنع المشاكل الصحية قبل ظهورها!

لا داعي لانتظار نتائج المختبرات المقلقة أو تحذير الطبيب الأخير لاتخاذ إجراء بشأن صحتك الجسدية. اتخذ الخطوات اللازمة اليوم وابقَ على اطلاع دائم بالمخاطر الصحية المحتملة مع نظام FITTR الشامل للرعاية الصحية الوقائية ♻️

بفضل نظام FITTR المبني على أسس علمية، والذي يضم أجهزة قابلة للارتداء، وأدوات ذكية، وفحوصات معملية، وتدريبًا من خبراء، يساعدك FITTR على فهم جسمك، والتصرف مبكرًا، وزيادة فترة تعافيك.

الخطوة 1: القياس - تعرف على ما يحدث داخل جسمك

FITTR HART

مع جهاز FITTR الذكي القابل للارتداء HART، يمكنك بسهولة تتبع صحتك ونمط حياتك من خلال مراقبة مقاييس رئيسية مثل دورة نومك، ومعدل ضربات قلبك، ومستويات التوتر.

يجمع تطبيق FITTR البيانات من جميع أجهزتك الذكية القابلة للارتداء ويستخدم أدوات التطبيق المدمجة، مثل:

✅ حاسبة الماكرو لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها وتحرقها.
✅ حاسبة البروتين لحساب كمية البروتين التي تتناولها.
✅ حاسبة دهون الجسم لحساب نسبة الدهون بناءً على قياسات جسمك.
✅ حاسبة معدل الأيض الأساسي لحساب معدل الأيض الأساسي وإجمالي استهلاك الطاقة.


FITTR SENSE

يوفر ميزان FITTR الذكي SENSE رؤى قيّمة لأكثر من 50 مقياسًا صحيًا، بما في ذلك وزن الجسم، ونسبة الدهون في الجسم، وكتلة العضلات، ومستوى السمنة، وكتلة خلايا الجسم، والعمر الأيضي. يساعدك هذا على تحقيق توازن حقيقي في تكوين الجسم.

بفضل هذا، يساعدك تطبيقنا للرعاية الصحية الوقائية بسهولة على مزامنة عمرك البيولوجي مع عمرك الزمني (نعم، كلاهما مختلفان! 😯).

الخطوة الثانية: التشخيص - فهم ما يحتاج إلى عناية

مختبر التشخيص عبر الإنترنت

التشخيصات الروتينية هي أساس مبدأ "الوقاية خير من العلاج". سواءً كان فحص دم عشوائيًا أو فحصًا متخصصًا، يمكنك حجز أيٍّ منهما بسهولة عبر تطبيق الاستشارات الصحية لدينا. مع FITTR، لم تعد بحاجة للبحث عن "فحص مختبر بالقرب منك". ما عليك سوى تنزيل تطبيقنا الإلكتروني بأسعار معقولة وحجز:

✅ فحص تعداد الدم الكامل (CBC)
✅ فحوصات طبية شاملة للجسم
✅ فحوصات صحية للنساء
✅ فحوصات صحية للرجال
✅ فحوصات صحة القلب
✅ فحوصات وظائف الكبد
✅ فحوصات الحساسية
✅ فحوصات فقر الدم
✅ فحوصات نقص الفيتامينات والمعادن

الخطوة الثالثة: التدخل - تغييرات دائمة في نمط الحياة

بمجرد القياس والتشخيص، ستحدد ما يحتاج إلى عناية. يساعدك تطبيق FITTR على اتخاذ القرار الصحيح من خلال:

🍎تغذية تحمي وتمنع

نوع الطعام الذي تختاره هو أقوى تدخل يمكنك اتخاذه. كلما زادت كمية الوجبات السريعة التي تفضلها، كلما تدهور جسمك بشكل أسرع، وكلما تناولت طعامًا صحيًا، كلما طالت مدة حياتك. يوفر لك تطبيق اللياقة البدنية لدينا خططًا غذائية وتمارين مخصصة تتوافق مع مؤشراتك الحيوية وأهدافك في اللياقة البدنية.

🏋️تمارين شخصية

هل خطة النظام الغذائي لإنقاص الوزن مناسبة لك إذا كنت ترغب في اكتساب بعض الوزن؟ لا، صحيح؟ لهذا السبب يقدم تطبيقنا خطط تمارين شخصية للأشخاص ذوي الأهداف البدنية المختلفة. يمكنك حتى اختيار خطط تمارين منزلية أو جلسات رياضية موجهة وربطها جميعًا بخطتك الغذائية!

🙋تواصل مع مدربين خبراء

مع فريق من أكثر من 700 مدرب وخبير معتمد دوليًا، لا تكتفِ بفقدان الوزن أو بناء العضلات. لا يقتصر دورها على معالجة الأعراض فحسب، بل تُحسّن أيضًا صحتك العامة من خلال نظام رعاية صحية وقائية متكامل ومُصمّم خصيصًا لك.

الخطوة 4: التكرار - الحلقة الصحية

يعتمد نموذج FITTR للصحة الوقائية على المبدأ القوي التالي:

القياس ← التشخيص ← التدخل ← التكرار

من خلال التتبع والتعلم والتحسين المستمر، ستبقى على اطلاع دائم بصحتك، وستكون دائمًا سباقًا في مواجهة أي خطر صحي محتمل.

🚀 ابدأ رحلتك اليوم
الرعاية الصحية الوقائية ليست حلاً سريعًا؛ إنها نهج مدى الحياة لحياة أفضل. مع FITTR، لا يقتصر الأمر على إطالة العمر فحسب، بل يتعلق أيضًا بتحسين صحتك.
حمّل الآن واتخذ الخطوة الأولى نحو رعاية صحية وقائية مُبتكرة!🔥