HeyFast: Intermittent Fasting

50+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ፔጊ 3
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

ለእርስዎ ብቻ በተዘጋጀ የጾም እቅድ ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጉዞዎን ይጀምሩ።
እንደ 16፡8፣ 14፡10፣ ወይም 18፡6 ካሉ የጾም መርሃ ግብሮች ውስጥ ይምረጡ እና የመመገቢያ መስኮቶችን በራስዎ ፍጥነት ያስተዳድሩ።
እድገትህን በዓይነ ሕሊናህ ለማየት እና ተነሳሽ ለመሆን የዕለት ተዕለት ክብደትህን ተከታተል።
ይህ መተግበሪያ ዘላቂ ክብደትን ለመቆጣጠር እና የረጅም ጊዜ ጤናማ ልምዶችን በመገንባት ላይ እንዲያተኩሩ ይረዳዎታል።

ቁልፍ ባህሪያት
✅ ጊዜያዊ የጾም ዕቅዶች (16፡8፣ 14፡10 እና ሌሎችም)
✅ እድገትን ለመከታተል የክብደት ክትትል
✅ ጤናማ ክብደትን ለመቆጣጠር የሚረዱ መሳሪያዎች እና ስለ ጉዞዎ ግንዛቤ
✅ አስታዋሾች እና ማበረታቻዎች በመንገዱ ላይ እንዲቆዩ ይረዱዎታል

የሚፈለጉ ፈቃዶች
የሚከተሉት ፈቃዶች የመተግበሪያውን ባህሪያት ለመጠቀም አስፈላጊ ናቸው፡
- ማሳወቂያዎች (POST_NOTIFICATIONS): ለጾም መጀመሪያ/ፍጻሜ እና ተዛማጅ ዝመናዎች ማንቂያዎችን ለመላክ ያስፈልጋል። (አንድሮይድ 13 ወይም ከዚያ በላይ)
- ትክክለኛ ማንቂያዎች (USE_EXACT_ALARM)፡- ለጾም መጀመሪያ እና መጨረሻ ጊዜ ትክክለኛ ማንቂያዎችን እና ማሳሰቢያዎችን ለማድረስ ያስፈልጋል።

ክህደት
ይህ መተግበሪያ የሕክምና አገልግሎቶችን አይሰጥም እና ለማንኛውም በሽታ ለመመርመር ወይም ለማከም የታሰበ አይደለም።
የጤና ችግሮች ካጋጠሙዎት ወይም የጤና ሁኔታን ከተጠራጠሩ እባክዎን ብቃት ያለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ።

ወጥነት ባለው መልኩ ይቆዩ እና ለጤናማ፣ ሚዛናዊ ህይወት የራስዎን ምት ያግኙ!
የተዘመነው በ
6 ኖቬም 2025

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
የመተግበሪያ እንቅስቃሴ፣ የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 4 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም

ምን አዲስ ነገር አለ

Build healthy habits with personalized intermittent fasting plans that fit your lifestyle!

የመተግበሪያ ድጋፍ

ስለገንቢው
(주)노마드88
nomad88.software@gmail.com
관악구 봉천로 408-1, 3층 제이56호(봉천동) 관악구, 서울특별시 08757 South Korea
+82 70-8095-4435

ተጨማሪ በNomad88