LamLab Coach

LamLab Fitness Mastery መተግበሪያ

በLamLab Fitness Mastery መተግበሪያ አማካኝነት ቀጭን፣ ጠንካራ እና የበለጠ ወጥነት ያለው - በእያንዳንዱ ደረጃ በሚለካ ውጤት እንዲረዳዎት የተረጋገጠ ስርዓት ይኖርዎታል። የእርስዎ ስልጠና፣ አመጋገብ እና ልማዶች በአንድ መተግበሪያ በኩል የተገናኙ ናቸው፣ ስለዚህ ተጠያቂነት እንዲኖርዎት እና የትም ቦታ ሆነው እንዲሄዱ።

LamLab መሥራት ብቻ አይደለም - የአካል ብቃትዎን ስለመቆጣጠር ነው። በአሰልጣኝዎ የተነደፉ የተዋቀሩ ፕሮግራሞችን ይከተላሉ፣ ሂደትዎን በእውነተኛ ውሂብ ይከታተላሉ፣ እና ለድጋፍ እና ተነሳሽነት ከላምላብ ማህበረሰብ ጋር እንደተገናኙ ይቆያሉ።

ባህሪያት፡

ለግል የተበጁ የሥልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና እያንዳንዱን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይከታተሉ

ዝርዝር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሳያዎችን እና የሂደት ቪዲዮዎችን ይከተሉ

ዘላቂ የሆነ ወጥነት ለመገንባት አመጋገብን፣ ማክሮዎችን እና ልምዶችን ይከታተሉ

ግልጽ የአፈጻጸም ግቦችን ያዘጋጁ እና እውነተኛ መለኪያዎችን ይቆጣጠሩ

ለእርከን፣ ለዕድል ደረጃዎች እና ለግል ምርጦች ባጆችን ያግኙ

በውስጠ-መተግበሪያ መልእክት አማካኝነት ከአሰልጣኝዎ ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ

የእርስዎን ለውጥ ለማየት የሂደት ፎቶዎችን እና ልኬቶችን ይስቀሉ።

በስፖርት እንቅስቃሴዎች እና ተመዝግበው መግባቶች ላይ ለመቆየት የግፋ ማሳወቂያዎችን ይቀበሉ

እንቅስቃሴን፣ እንቅልፍን እና አመጋገብን በራስ-ሰር ለመከታተል የእርስዎን Garmin፣ Fitbit ወይም MyFitnessPal ያመሳስሉ።

LamLab Fitness Mastery መተግበሪያን ዛሬ ያውርዱ - እና በአላማ፣ በተጠያቂነት እና ሊገመቱ የሚችሉ ውጤቶችን በሚያቀርብ ስርዓት ስልጠና ይጀምሩ።