Hypnozio: Mindset change

ሃይፕኖዚዮ እንደ ክብደት መቀነስ፣ የተሻለ እንቅልፍ እና በራስ መተማመንን የመሳሰሉ ግላዊ ግቦችን እንዲያሳኩ በባለሙያ የሚመራ ሂፕኖቴራፒን በእጅዎ ጫፍ ላይ ያመጣል። በሳይንስ የተደገፉ የኦዲዮ ክፍለ ጊዜዎቻችን ውጤታማ የሆነ የሂፕኖቴራፒ ሕክምናን በጥንቃቄ ዘና የሚያደርግ፣ ዘላቂ እና ትርጉም ያለው ለውጥን ያስተዋውቃሉ።
ለግል የተበጁ የሂፕኖቴራፒ ፕሮግራሞች
ሃይፕኖዚዮ ለክብደት መቀነስ፣ ለእንቅልፍ መሻሻል፣ ለጭንቀት እፎይታ እና ለሌሎችም የተበጁ የ20-ደቂቃ ዕለታዊ ክፍለ-ጊዜዎችን ጨምሮ ከ100 በላይ የኦዲዮ ክፍለ-ጊዜዎችን የያዘ ሰፊ ቤተ-መጽሐፍትን ያቀርባል። እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ለተጽእኖ እና ለረጅም ጊዜ ውጤቶች በተረጋገጡ የሂፕኖቴራፒስቶች የተሰራ ነው።
ፈጣን የእርዳታ ክፍለ ጊዜዎች
በጭንቀት ወይም በጭንቀት ጊዜ አፋጣኝ ድጋፍን በ Hypnozio 10-15 ደቂቃ ፈጣን የእርዳታ ክፍለ ጊዜዎች፣ በፈለጋችሁ ጊዜ ፈጣን የማረጋጋት መመሪያን ለመስጠት ታስቦ የተዘጋጀ።
ዕለታዊ ማረጋገጫዎች
አወንታዊነትን፣ ጽናትን እና በራስ መተማመንን ለማበረታታት በተሰራው የHypnozio ዕለታዊ ማረጋገጫዎች አስተሳሰብዎን ያሳድጉ። እያንዳንዱ ቀን እድገትን ለማነሳሳት እና ጤናማ የአእምሮ እይታን ለመደገፍ አዲስ ማረጋገጫን ያመጣል።
ተወዳጆች እና ከመስመር ውጭ መዳረሻ
የሚወዷቸውን ክፍለ-ጊዜዎች በቀላሉ ለመድረስ በማስቀመጥ የግል ሂፕኖቴራፒ ቤተ-መጽሐፍትዎን ይገንቡ። ከመስመር ውጭ ለመደሰት ክፍለ ጊዜዎችን ያውርዱ፣ እየተጓዙ፣ እየተዝናኑ ወይም እየተጓዙ ወደ ጤናማነትዎ ያለማቋረጥ እንደሚቀጥል ማረጋገጥ።
የሂደት ክትትል
ከHypnozio የሂደት መከታተያ መሳሪያዎች ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ። ከጊዜ ወደ ጊዜ እድገትህን ለማየት አስተዋይ ደቂቃዎችህን፣ የእለት ተእለት እንቅስቃሴህን እና የክፍለ ጊዜ ቆይታህን ተከታተል። እያንዳንዱ የተጠናቀቀ ክፍለ ጊዜ ወደ ግላዊ ግቦች ያለዎትን ጉዞ ያጠናክራል፣ ተነሳሽነት እና ቁርጠኝነት እንዲኖርዎት ያደርጋል።
ተለይተው የቀረቡ ፕሮግራሞች፡-
ክብደት መቀነስ፡ ፍላጎትን ለመቆጣጠር እና ጤናማ ልምዶችን ለመገንባት የሂፕኖቴራፒ ቴክኒኮችን በመጠቀም ከምግብ ጋር ያለዎትን ግንኙነት እንደገና ይወስኑ።
የአልኮሆል ሱስ፡- የአልኮሆል ጥገኝነት መንስኤዎችን ለመፍታት እና አወንታዊ ለውጦችን በመደገፍ ላይ ያተኮሩ ክፍለ ጊዜዎችን እንደገና ይቆጣጠሩ።
የእንቅልፍ መሻሻል፡ ጭንቀትን ለመቀነስ እና ጥልቅ መዝናናትን ለማበረታታት በተዘጋጀ ሃይፕኖቴራፒ ወደ እረፍት ወደሚገኙ ምሽቶች ማቅለል።
የአካል ብቃት ማበረታቻ፡- አወንታዊ አስተሳሰብን እና ተግሣጽን በሚያበረታቱ ክፍለ ጊዜዎች በአካል ብቃት ጉዞዎ ላይ ተነሳሽነት ይኑርዎት።
ሱሶች፡- ምኞቶችን በማስተካከል እና በተቀነባበረ ሃይፕኖቴራፒ አማካኝነት ማገገምን በማሳደግ አሉታዊ ልማዶችን ማሸነፍ።
የግንኙነት ድጋፍ፡ ግንኙነቶችን ማጠናከር፣ የቆዩ ግንኙነቶችን ማለፍ እና ጭንቀትን ለስሜታዊ ደህንነት በተዘጋጁ ክፍለ ጊዜዎች መቆጣጠር።